naõ consigo para de comer besteira antes do jantar o que fazer
2006-10-18 09:08:39 · 18 respostas · perguntado por ericajacarei 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
A melhor coisa é não comprar essas besteiras, tenho certeza que vc não vai sair parar ir no mercado alguns instantes antes de jantar.
2006-10-18 09:11:50 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tenha força de vontade....
e ao inves de comer besteira tente comer uma fruta ou até mesmo uma barra de cereais.
o que ñ pode é vc ficar com fome, mas tambem ñ se deve comer alimentos goedurosos e q contenham muita açucar.
Boa Sorte!
2006-10-18 09:32:45 · answer #2 · answered by Kalessa 1 · 1⤊ 0⤋
Jante mais cedo ou deixe um potão de salada de frutas ou gelatina para essa hora. Corpo nutrido é corpo com menos fome
2006-10-18 09:22:41 · answer #3 · answered by Bonzo 2 · 1⤊ 0⤋
Olha...sempre respondo as perguntas em debate, com seriedade e respeito. Mas neste assunto, peço licensa e digo: Quando vc descobri, me fala tá, pois faço a mesma coisa :P
2006-10-18 11:54:35 · answer #4 · answered by Pavarotti 2 · 0⤊ 0⤋
mude o pensamento que você mudará seus hábitos. boa sorte
2006-10-18 11:37:07 · answer #5 · answered by Rosa 1 · 0⤊ 0⤋
Faça 6 refeições diárias, 3 principais: café almoço e jantar e entre elas lanches leves, frutas, sucos iogurtes. Dessa forma vc não fica com fome ou pelo menos com tanta fome, na hora do jantar. E concordo que não devemos comprar comidinhas do mal, não tendo em casa não comemos.
2006-10-18 11:09:47 · answer #6 · answered by Sissi 2 · 0⤊ 0⤋
É só vc comer o jantar antes da besteira.
rsrs!!!!!!!!
2006-10-18 10:21:37 · answer #7 · answered by guerreiro 1 · 0⤊ 0⤋
não compre besteiras, assim vc não terá besteiras em casa, logo vc não vai comê-las antes do jantar
2006-10-18 10:11:31 · answer #8 · answered by Danny 3 · 0⤊ 0⤋
Se você como muita besteira e janta, tudo bem. O pior é comer guloseimas e deixar de jantar.
Aqui em casa é a mesma coisa, estamos sempre beliscando alguma coisa.
o Pior de tudo é que é gostoso.
2006-10-18 09:21:03 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Meu Deus nem fala... eu tb preciso esquecer que um dia inventaram biscoitos recheados... wafers... eu me entupo dessas coisas... e ainda janto o que é pior... dificil manter uma forma adequada assim...
2006-10-18 09:20:43 · answer #10 · answered by Marcela Santos 3 · 0⤊ 0⤋
Come depois entao ueh
2006-10-18 09:20:24 · answer #11 · answered by guapuan 3 · 0⤊ 0⤋