tomo cerveja todos os dias se parar acho que consigo!
2006-10-17 12:47:34 · 17 respostas · perguntado por rob67.1204 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Tira a cerveja sim, ela é diurética, mas altamente calórica. Faça caminhadas e tome sopas substituindo as refeições. Essas sopas devem ter legumes, salsão e caldo de carne! Vai com fé que dá.
2006-10-17 13:26:11 · answer #1 · answered by Indi 3 · 1⤊ 0⤋
perde. eu conheço um kra que perdeu 12 em quatro dias... mas ele nem queria perder. o problema era que ele tinha mal de alzheimer... aí ele esqueceu onde colocou.
2006-10-17 15:53:59 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mm.depende de cada organismo e para isso é bom ter um acompanhamento de um profissional....é perigoso fazer um regime forçado por conta...depois acaba comendo o dobro, engordando td novo e..se deprimindo e enchendo a cara de cerveja....é mto delicado..se cuida ...maga
2006-10-17 14:33:38 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Você pode até perder esses 4 kg, mas com certeza irá ganhá-los novamente, além de estragar sua saúde. O correto é fazer uma dieta acompanhada de um profissional da área. Um médico Endocrinologista. É melhor um gordinho ou gordinha saldável que um esbelto doente!!
2006-10-17 14:29:27 · answer #4 · answered by NATAN 3 · 0⤊ 0⤋
Me adiciona no msn ali_zinhaa@hotmail.com
te passo dietas que vc perde 4 quilos e 7 dias =)
vivo fazendo quando preciso emagrecer urgentemente e sempre consigo =****
se não quiser add no men pega essa daqui:
Primeiro dia: todas as frutas com exssao de banana (as que mais emagrecem sao melao e melancia da pra perder ate 1.3 kg)
Segundo dia:
todas as saladas cruas ou cozinhas
terceiro diaÇ
banana e leite, ate 8 bananas e ate 8 copos de leite (desnatado de preferencia)
quarto dia:
frutas e vegetais a vontade
quinto dia:
dife e tomate.ate 350 g de bife e ate 6 tomates
sexto diaÇ
bifes (ate 4) e vegetais a vontade
setimo diaÇ
arroz integral (se nao gosta nao coma mas nao subtitua) suco de fruta com adocante e salada quanto deseja
2006-10-17 12:57:22 · answer #5 · answered by Aline 1 · 0⤊ 0⤋
Sim, é claro!!!! Arranque uma perna ou um braço e pronto!!!
2006-10-17 12:56:31 · answer #6 · answered by <<BUD LOVE>> 4 · 0⤊ 0⤋
perde sim ,principalmente se suspender o alccool
2006-10-17 12:55:18 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Não precisas de parar, pq a cerveja tb é diuréctico. Corre todos os dias 40 minutos, ou caminha todos os dias durante uma hora com passo largo e vigoroso. E janta apenas sopa com fruta.
2006-10-17 12:53:49 · answer #8 · answered by Carla P 2 · 0⤊ 0⤋
força de vontade é o nome!
2006-10-17 12:49:51 · answer #9 · answered by sandro m 4 · 0⤊ 0⤋
deve parar e dedicar melhor ao seo objetivo
2006-10-17 12:49:33 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋