Dietas e Educação Física

Estou com alguns quilinhos a mais, principalmente localziados na regiao da barriga. Existem chas que poderiam ajudar?

2006-10-29 10:18:54 · 6 respostas · perguntado por Jaquegk 1

2006-10-29 03:17:44 · 2 respostas · perguntado por Anonymous

Tenho 1,80m e apenas 60kg de massa magra e 72 kg de peso.
O meu resultado nesses 3 meses foi satisfatorio, sendo que eu não usei nada fora uma boa alimentação?
Em quanto tempo eu devo chegar aos 75kg de massa magra?

2006-10-29 00:33:22 · 4 respostas · perguntado por Geek-Mor 1

2006-10-28 12:46:55 · 2 respostas · perguntado por Jaquegk 1

2006-10-28 09:27:14 · 13 respostas · perguntado por liny 1

É ALGO PARA ENGORADAR? ONDE ENCONTRA-SE E O QUE REALMENTE FAZ?

2006-10-28 06:18:18 · 11 respostas · perguntado por Melissa 1

Já que só daí a 25 ou 30 m. de exercícios aeróbicos começa a queima de gordura localizada em vez de glicose.Se fizer 40 m. de aeróbicos e em seguida 1 h de anaeróbicos.Vou estar queimando o que durante os anaeróbicos, glicose ou gordura?Faz diferença para a queima de gordura fazer os aeróbicos antes ou depois dos anaeróbicos?

2006-10-28 04:41:11 · 11 respostas · perguntado por Me ve 3

Como começar e evoluir, batimentos cardíacos, frequência de treinos na semana e etc..

2006-10-28 02:28:27 · 8 respostas · perguntado por Anonymous

2006-10-28 02:18:11 · 20 respostas · perguntado por Dico 2

Eu preciso perder minha barriga o mais rapido possivel, tem problema se eu exagerar? existe algum outro meio de perder gordura localizada? e urgente!!! Obrigada

2006-10-27 18:32:21 · 19 respostas · perguntado por Dri 2

2006-10-27 14:12:52 · 25 respostas · perguntado por Anonymous

2006-10-27 13:33:05 · 4 respostas · perguntado por Anonymous

conheço pessoas que tomaram winstrol, mas dizem que faz mal ao coração, alguem ai sabe me informar alguma coisa que eu possa tomar sem comprometer a saude? obrigada.

2006-10-27 09:03:55 · 10 respostas · perguntado por PatyLoira 3

2006-10-27 08:45:00 · 10 respostas · perguntado por Me ve 3

puts...
toda hora alguem vai responder minha pegunta comenta sobre algum erro de portugues.
isso eh querendo se aparecer ou eh simplismente respondendo qualquer coisa pra ganhar pontos no YR?
sempre na internet eh linguagem rapida, nao me importo com virgula ou acento ou enhuma regra gramaticam, soh escrevo com intuito de terminar logo e com entendimento de todos, e nao para ficarem me jugando por erros de progutgues , se eu quizesse escrever certo para me jugarem eu faria uma prova de portugues e nao uma pergunta no YR ! :@:@:@

2006-10-27 05:46:06 · 19 respostas · perguntado por roubert gere 1

se for coisa de crianca faca o favor de nao ersponder a pergunta,
tenho 21 anos 1,69 peso 55 quilos,
queria saber alguma dieta alimentar ou algum suplemento,algum tipo de massa ou bomba nao injetavel que nao fizesse mal,quem quizer ajudar por favor me responda , os engracadinhos nao se metam faça o favor... to pedindo 1 conselho e nao uma piadinha sobre minha pessoa,
passar bem.

2006-10-27 05:01:20 · 7 respostas · perguntado por roubert gere 1

O q acontece afinal, pq cada um diz uma coisa, ,já naum sei em quem acreditar.

2006-10-27 03:24:21 · 18 respostas · perguntado por Geórgia 2

tive um filho a um ano,e ainda não voltei ao meu corpo, o que fazer????

2006-10-27 03:22:41 · 22 respostas · perguntado por leao 1

2006-10-27 03:02:56 · 6 respostas · perguntado por chicones 1

2006-10-27 01:33:02 · 11 respostas · perguntado por Cally 1

2006-10-26 21:09:27 · 10 respostas · perguntado por Boby 4

Se a resposta for positiva, me diga se foi fácil no início, se utilizava alimentos específicos, ou preparava apenas alimentos integrais e nenhum tipo de origem animal.

Obs: Sou vegetariana há dois anos e pretendo iniciar esta dieta.

2006-10-26 14:23:54 · 2 respostas · perguntado por Tatá 3

2006-10-26 10:30:15 · 4 respostas · perguntado por Anonymous

2006-10-26 08:54:50 · 3 respostas · perguntado por Dulcineamagalhaes ferreira silva 1

2006-10-26 07:48:16 · 12 respostas · perguntado por alvim 2

O cacto é importado para o Brasil? Pode ser cultivado aqui?

2006-10-26 07:35:39 · 3 respostas · perguntado por Marianna 1

A saúde é nosso bem maior e nosso corpo é o templo que abriga nossa alma, por isso, devemos cuidar bem dele.

2006-10-26 01:29:42 · 12 respostas · perguntado por luaprata2002 2

2006-10-25 16:05:20 · 8 respostas · perguntado por Anonymous

2006-10-25 13:38:33 · 8 respostas · perguntado por fr 1

2006-10-25 04:02:31 · 14 respostas · perguntado por Anonymous