A saúde é nosso bem maior e nosso corpo é o templo que abriga nossa alma, por isso, devemos cuidar bem dele.
2006-10-26 01:29:42 · 12 respostas · perguntado por luaprata2002 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Faço natação de vezs em quando,pedalo também, e além disso faço academia diariamente! esporte é vida, é tudo , é movimento !
isso aê!
valeu!
já é!
até mais!
2006-10-26 01:36:02 · answer #1 · answered by TCHELO 3 · 0⤊ 0⤋
Vou a akademia quase tdos os dias, e 2 vezes por semana faço Jump, é muito bol, deixa tudo firme..., além de ser uma aula bem divertida e dinêmica, eu agaranto e recomendo.
2006-10-26 11:56:39 · answer #2 · answered by crizinha 2 · 0⤊ 0⤋
corrida diariamente 1h.
2006-10-26 09:46:07 · answer #3 · answered by rei 6 · 0⤊ 0⤋
2 horas de acadeia por dia....ouvi dezer que se olongar de manhã pelo menos 10 minutos tambem faz muito bem a saúde...
2006-10-26 08:44:43 · answer #4 · answered by Mili Pr 1 · 0⤊ 0⤋
Faço corrida média, 21 km , meia maratona,
Bicicleta 60 km
Jogo Futebol 3 vezes por semana,
Alongamento,
Exercícios de barra etc...
2006-10-26 08:44:36 · answer #5 · answered by John - Se chamarem digam que saí 7 · 0⤊ 0⤋
Caminho 7 km todos os dias... Mesmo com chuva...
2006-10-26 08:42:09 · answer #6 · answered by Gatinha 2 · 0⤊ 0⤋
Pilates.
2006-10-26 08:40:01 · answer #7 · answered by Apyai 6 · 0⤊ 0⤋
ultimamente o unico exercicio q tenho feito é ir no mercado comprar chocolate dps do almoço :)
2006-10-26 08:36:57 · answer #8 · answered by Karla S 3 · 0⤊ 0⤋
Inúmeros! A saúde não vem de graça, temos que lutar por ela.
Dentre as principais atividades que realizo no dia a dia, posso sitar:
Auterocopismo
Cuspe a distância
Alongamento de Bago
Levantamento de Copo
Bolas de fumaça com Cigarro
Ervaturismo - Muita Viajem
No final de semana eu descanço e sai com os amigos pra beber
2006-10-26 08:36:27 · answer #9 · answered by Gu BH 2 · 0⤊ 0⤋
MALHO TODO DIA 2,5 HORAS POR DIA FAÇO MUSCULAÇÃO E AULA DE ABODMINAL LOCALIZADO TODA QUARTA FEIRA JA FAZ 3 ANOS ...JA FAZ PARTE DA MINHA VIDA E NÃO SEI FCAR MAIS SEM FAZER
2006-10-26 08:34:05 · answer #10 · answered by adororesponder 7 · 0⤊ 0⤋