Dieta y vida sana

x 1 depresion muy grande... baje 6 kg, ahora peso 46, tengo 1.64m... y me veo super flaca y no me gusta!

2006-11-16 10:34:24 · 6 respuestas · pregunta de mar 2

he provado casi todo y nada funciona, necesito bajar de peso urgente y no tengo mucho dinero, creo q las dietas pueden servir pero, alguien se sabe alguna realmente eficiente.... y que tenga resultados en poco tiempo....ayuda porfis

2006-11-16 10:05:19 · 18 respuestas · pregunta de Cindyrella 1

ELLA ESTA SOLA TODO EL DIA PORQUE LA MAMA TRABAJA Y EL PADRE VIVE EN CORDOBA, ULTIMAMENTE SE SIENTE MUY DEPRIMIDA Y, AUNQUE NO LO QUIERA ACEPTAR, SE LE ESTA LLENDO DE LAS MANOS. LAMENTABLEMENTE, LAS UNICAS QUE NOS DAMOS CUENTA DE ESTO SOMOS NOSOTRAS DOS (AMIGAS). CADA DIA COMO MENOIS, LLORA TODO EL DIA, ESTA PALIDA Y LOS LABIOS SON DEL MISMO COLOR QUE EL RESTO DEL ROSTRO. BAJO 4 KILOS ESTA ULTIMA SEMANA (MIDE 1,59 Y PESA 42 Kg.)
NECECITAMOS QUE NOS DEN UNA RESPUESTA GENTE QUE HALLA TENIDO ESTE PROBLEMA, PROFESIONALES, O SIMPLEMENTE QUIEN NOS QUIERA AYUDAR.

MUCHAS GRACIAS.

2006-11-16 09:35:40 · 21 respuestas · pregunta de princesita 1

2006-11-16 08:43:39 · 12 respuestas · pregunta de shirley11234 1

Siempre que hago una dieta baja en carbohidratos y como alimentos bien balanceados como: verduras,vegetales,frutas,pescado,pollo,carnes.aceitunas,yogourt,cerearles,champinones,quesos y leche descremada y con grasa. Y sin embargo luego me siento muy debil como si no hubiese comido nada en todo el dia y siento que me quisiera desmayar. Mis dietas son equilibradas y acostumbro normalmente alimentarme con poca grasa,poca sal y poca azucar, esta ultima la reemplazo por una fruta. Cuando voy a una fiesta cada 2 meses ese dia como de todo un poco. Cuando en la dieta me quito los carbohidratos (todas las harinas:pan,harina de mais,papas,frijoles,pasta) no bajo de peso y es lo que quiero ademas de mantenerme en un peso normal. Toda mi vida he tenido este problema y ya quiero encontrar una solucion. Todas las dietas son bajas en carbohidratos y aunque coma pocos me hacen mucha falta por lo que ya les comente. Necesito bajar de peso y encontar un sustituto para combatir esta debilidad.Ayudenme!

2006-11-16 08:23:36 · 3 respuestas · pregunta de Marian 3

quiere tomar pastillas(Phentermine)
alguien las ha probado?
realmente funcionan?
yo le digo que mejor haga dieta y ejercicio pero esta necia que quiere las pastillas.

2006-11-16 08:11:13 · 8 respuestas · pregunta de indah美麗جميلգեղեցիկ 3

he decidido empezar a hacer mucho ejercicio pero que ropa debo usar para ir a correr a que hora es mejor hacerlo cuanto tiempo o kilometros debo correr y que debo comer en este tiempo que haga ejercicio
Tambien me han dicho que usar una bolsa debajo de la camisa es bueno porque asi sudas mas
es eso cierto?
o que otra cosa se puede usar en vez de la bolsa

2006-11-16 07:44:28 · 18 respuestas · pregunta de NONAME 1

Siempre he sido delgadita,ya tuve dos hijos,pero volvi al peso de siempre.Dice el medico que tengo delgadez constitucional.Eso hasta que punto es bueno?Tambien hay obesidad morbida....y lo toman como enfermedad....dicen que si quiero engordar es por estetica.No es solo por estetica!Tambien es por salud.Porque al no comer bien ,tengo anemia,tension baja y si pillo una gripe me muero porque no tengo defensas.Es normal pesar 40 kilos una mujer de 30??? Ayudenme!!!

2006-11-16 04:32:02 · 15 respuestas · pregunta de Bon vivant 2

2006-11-16 04:10:13 · 18 respuestas · pregunta de ? 6

Mido 1,69

Peso 56 ( por mas que como mucho no subo)

Medidas 85-61-95

Tengo 19 años y quiero alcansar un peso de aproximadamente 65 kilos pero de manera sana

¿ Que alimentos son buenos para ganar peso rapido ?

2006-11-16 02:06:59 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous

Saludos... estoy pensando hacer una dieta solo de frutas. Es esto recomendable para la salud? Alguien que me pueda recomendar la manera correcta de hacerla. Gracias!

2006-11-16 00:39:22 · 11 respuestas · pregunta de Girasol 5

2006-11-15 23:34:30 · 14 respuestas · pregunta de Palomino k 2

2006-11-15 22:49:15 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-11-15 22:39:23 · 23 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-11-15 20:34:47 · 15 respuestas · pregunta de esperanza_es 1

2006-11-15 15:53:45 · 8 respuestas · pregunta de fannyme 1

estoy a dieta y me comi 2 tasas de arroz con leche, OJO estaba hecho con leche descremada y edulcorante jeje

2006-11-15 14:24:19 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous

Tengo 64 años y me cuesta mucho caminar y hacer ejercicios.Mi dirección: otrebor194758@yahoo.es

2006-11-15 13:35:22 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous

que tomar para rendir mas?

2006-11-15 12:41:03 · 3 respuestas · pregunta de tomas n 1

necesito ir a pto vallarta el 20 diciembre y creo que al quitarme la camisa me dara verguenza poeque tengo un poco de sobrepeso
Diganme dietas o que ejercicios puedo hacer para quedar delgado (aunque no quede tan delgado para diciembre pero que baje un poco de peso) tengo 15 mido como 170 y peso 77 KILOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

2006-11-15 11:40:50 · 15 respuestas · pregunta de NONAME 1

2006-11-15 10:13:28 · 3 respuestas · pregunta de Morocha 6

alguna dieta efectiva para adelgazar , alguien sabe????

2006-11-15 10:06:12 · 12 respuestas · pregunta de fune56 1

sIEMPRE A LA NOCHE DESPUES DE COMER TDOS LOS DIAS TOMO HELADO ESO ME PUEDE HACER MAL O QUE?

2006-11-15 09:58:13 · 33 respuestas · pregunta de MoRoChA 2

osea cuando las anorexicas ven que su cuerpo se buelve mas delgado ???
bueno ellas no se dan cuenta ya se
pero cuando la demas gente si se da cuanta???

2006-11-15 09:48:52 · 2 respuestas · pregunta de ILOVEU 1

2006-11-15 09:43:09 · 7 respuestas · pregunta de ILOVEU 1

2006-11-15 09:10:40 · 2 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-11-15 07:32:21 · 4 respuestas · pregunta de Blondie Beach 2

Peso como 120 libras y mido 1.70 mts. se que estoy bajo de peso, y a pesar de que paso comiendo casi todo el tiempo nunca engordo ni subo de volumen, que me recomiendan???

2006-11-15 06:53:42 · 11 respuestas · pregunta de Leo - Open Your Eyes - 2

Me suelen salir unas bombitas de agua en la planta de mis pies y en la punta de mis dedos, me tienen dicho que es por acido urico pero no se que alimentos me lo causan.

2006-11-15 05:37:04 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous

las papas y las gaseosas, que mas?

2006-11-15 05:24:47 · 30 respuestas · pregunta de Anonymous