Dieta y vida sana

Para evitar lesiones, se recomienda entrar "en calor" antes de hacer actividad física. ¿ Que conviene hacer ?

2006-11-19 18:25:50 · 5 respuestas · pregunta de Frank Frazetta 4

¿Hasta dónde estás dispuest@ a llegar para adelgazar?
Todos sabemos que hay dietas que son equilibradas y sanas, pero que nos llevan a bajar gradual y lentamente de peso. Mientras otras nos proponen bajar 20 kilos en un mes y algunas hasta pueden traer serios transtornos de salud. Sin embargo, mucha gente en su desesperación, elige estas últimas ¿Cuál es tu caso? ¿Tuviste alguna consecuencia de salud no deseada por alguna dieta? Compartir estas experiencias, puede ser útil a otros a la hora de tomar una decisión.

2006-11-19 17:39:08 · 10 respuestas · pregunta de Nahariense (soy mujer).- 5

hago ejercicio pero ultimamente tengo muchas okupaciones no m da tiempo d hacer nada, solo llevar mas o menos mi alimentacion y tengo miedo de subir dmaciado,.,. k me rekomiendan hacer???

2006-11-19 15:38:18 · 7 respuestas · pregunta de Ricardito 2

cren que sea buena idea
hacer con mis amigas una dieta que consiste en comer solo frutas durante una semana???

2006-11-19 13:42:25 · 9 respuestas · pregunta de SuPeR-fReSa 1

Quisiera saber si el cambur, banana o platano engorda? o mejjor dicho si engorda el que se la come ya que ellas no engordan, mejor aclaro. Yo estoy a dieta y como muchas frutas entre ellas la banana pero alguien me comento q la banana te hace engordar, es verdad eso? si alguien sabe algo por favor dejenme su comentario. Gracias

2006-11-19 11:36:55 · 15 respuestas · pregunta de marycampana 1

Dicen que al no consumir carbohidratos es exelente para los diabeticos .....sera verdad?

2006-11-19 10:34:30 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous

ola xik@s!!! bueno os explico mi ""problem"" soy una xika de 18 años y mido 1'61 y peso 71kg en estos ultimos meses e engordado muxisimo antes pesaba 58kg...kiero adelgazar pro lo k veo k m cuesta muxisimo nose k acer ya k tengo complegito...intento comer menos dulce menos grasas pro no bajo de peso ayuda y consejos gracias a todos...

2006-11-19 09:07:24 · 24 respuestas · pregunta de Sandry 1

2006-11-19 07:25:07 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous

Hola tengo 14 años y mido 1.71, me gustaria llegar a medir 1.75 o x ay.. creen que puedo llegar? Saben de ejercicios o algo que ayuden a crecer?

2006-11-19 06:20:33 · 17 respuestas · pregunta de Anonymous

Me cuesta muxo ir al baño... Alguien me da algun metodo para mejorar este malestar, ke no sean los laxantes?

gracias.

2006-11-19 06:16:58 · 31 respuestas · pregunta de Marilu N 1

Somos nosotras mismas las que nos tejemos la telaraña, en cuanto a alguien le sobra un gramo de más ya estamos comentandolo.... "ha engordado, la ropa le va a estallar.. etc... " ¿porqué lo hacemos realmente? ¿es una forma de sentirnos mejor nosotras?

2006-11-19 06:13:42 · 17 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-11-19 06:03:04 · 25 respuestas · pregunta de Carlita 2

tengo 12 años y deseo ser modelo.....mido 1.58....como cuanto voy acrecer??....ayudenme!!

2006-11-19 05:29:26 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-11-19 05:28:43 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous

algo que adelgace y te ayude a adelgazar en forma natural y algo para la celulitis, por favor, adelgace unos kilos y me vino celulitis en la spiernas estoy peor que antes,no se o es idea mia que cuando adelgazo tengo unpoco de dcelulitis
algo que erradicuque la gordura me dijeron un remedio natural que empieza con x pero me olvide me podrian decir parfa delgazar que remedio natural recomiendan???muchisimas gracias

2006-11-19 05:15:34 · 7 respuestas · pregunta de alebal2000 3

Mi abuela dise que el jamón serrano sierra el ano

2006-11-19 05:08:44 · 6 respuestas · pregunta de ? 4

2006-11-19 04:21:48 · 9 respuestas · pregunta de hiaveconde 1

Son muy dolorosos, como debo poner el pie o la pierna para que se pase el dolor ??

2006-11-19 04:20:07 · 5 respuestas · pregunta de friends2342 2

 

¿Serian tan amables y decirme cuantas calorias poseen los dintintos alimentos? (escriban los que sepan, si todos aportamos un poco podemos averiguar bastante) =]


 

2006-11-19 04:14:43 · 10 respuestas · pregunta de CarociTa *     3

Me miro al espejo y veo unas piernas espectaculares, un vientre chato, los abdominales formados, los pectorales interesantes y la espalda bien trabajada, y miro mis brazos, y ¡hay caraj***!!!...........
siguen tan flacos como los de mi abuela, es más yo creo que mi abuela tiene más bíceps que yo. ¿Qué hago????:SSS

2006-11-19 03:42:18 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-11-18 18:01:41 · 21 respuestas · pregunta de Anonymous

he bajado d peso ,. muchos m dicn k me veo genial,., pero no lo veo,., yo m veo igual y mas gorda,. k m peleo kon el espejo....

2006-11-18 15:40:00 · 16 respuestas · pregunta de Ricardito 2

neta ya no se ni que pensar, eso no los comento una profe el jueves en la prepa..nose si lo dijo nomas pa que ya no comamos sabritas o yo que se...pero si me gustaria que me dieran su opinion o alguna informacion para aclarar esta duda...

De antemano, gracias amigooss

MORSA

2006-11-18 15:23:57 · 15 respuestas · pregunta de MO-R-SA 5

hola! soy muy alta... tegno 14 años mido 1.70 y algo y muchas veeces me molestan mis compañeros.. y me hace sentir mal!.a alguno le pasa?me recomiendan algo?

2006-11-18 15:01:57 · 32 respuestas · pregunta de Anonymous

Beneficios y Aspectos negativos de comerlo

2006-11-18 14:56:50 · 3 respuestas · pregunta de Lquirus 1

una dieta que sea buena y rapida para bajar de peso, que me la pueda pasar. para bajar de peso rapido alrededor de 5 kilos en menos de un mes

2006-11-18 14:29:57 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous

Solo tengo tres o cuatro kilos de mas de acuerdo a mi estatura mido 1.69 cms y peso 72

2006-11-18 14:29:53 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous

Soy en general delgada y cuando hago dieta para bajar la grasa localizada en el abdomen y cintura, quedo demasiado delgada, ¿hay algo que pueda hacer??
gracias !!

2006-11-18 13:10:22 · 11 respuestas · pregunta de marian732 3

Hola!!!Ske soy nueva jajaja...weno lo típico...mido 1.73 y peso 56 kilos...km toy???necesito perder peso??xau!

2006-11-18 12:07:21 · 7 respuestas · pregunta de Laura A 1

2006-11-18 11:03:25 · 26 respuestas · pregunta de Anonymous