Solo tengo tres o cuatro kilos de mas de acuerdo a mi estatura mido 1.69 cms y peso 72
2006-11-18 14:29:53 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Hay pastillas naturistas que te quitan el hambre y no te hacen años, sin hacerte daño.
2006-11-18 14:32:07 · answer #1 · answered by Mathahari 4 · 0⤊ 0⤋
Ninguna dieta que te restringe o te deja con hambre es buena, ya que precisamente el cuerpo se defiende del hambre y guarda reservas, engordando. No busques una dieta rapida. No sirven y solamente te da el rebote. Te sugiero la southbeach diet pero antes consulta a tu medico.
2006-11-19 00:06:21 · answer #2 · answered by EreGE 5 · 0⤊ 0⤋
Te recomiendo consultarle a tu médico acerca de algún régimen hipocalórico de 5 o más comidas al día, así pondrás tu metabolismo a funcionar más horas y no pasarás hambre. Obviamente por si solo, no puede hacer mucho, debes "darte" una ayudadita con una ingesta de al menos 2 litros de agua diarios y una rutina de ejercicio :)
2006-11-18 14:46:17 · answer #3 · answered by De Lirios 1 · 0⤊ 0⤋
kualkier dieta es buena,., resultan mejores las de frutas y verduras y un dia karne magra,., tomar mucha agua pero respetarla!!! al 100%,., o por lomenos un 80%,., pero respetarlooo
2006-11-18 14:44:20 · answer #4 · answered by Ricardito 2 · 0⤊ 0⤋
La dieta de los puntos consiste en comer comidas que tengan la menor cantidad de calorias posibles y puedes comer lo que te de la gana pero en menor proporcion claro hay q complementarlo con agua
2006-11-18 14:35:50 · answer #5 · answered by MONA LISA 4 · 0⤊ 0⤋