cren que sea buena idea
hacer con mis amigas una dieta que consiste en comer solo frutas durante una semana???
2006-11-19 13:42:25 · 9 respuestas · pregunta de SuPeR-fReSa 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
No es bueno basar tu dieta en un sólo tipo de alimentos porque le das un vuelco a tu metabolismo es como si jugaras con el funcionamiento de tu cuerpo, mejor ocupa una dieta balaceada, debe contener carbohidratos, lipidos y proteinas.
Hay un punto bueno, hacer dieta con tus amigas es genial sobre todo si comparten actividades durante el dia porque ademas sientes apoyo y te da pena dejar la dieta o romperla.
2006-11-19 13:55:00 · answer #1 · answered by DCJR3 5 · 0⤊ 0⤋
Definitivamene no. Antes que nada, date cuenta que hacer dieta no es un chiste, no podés hacer un plan de alimentación con tus amigas, andá a un nutricionista y que el, q es un profesional CAPACITADO te diga primero: si te hace falta perder peso, segundo: si te hace falta, las cosas que tenes q comer para balancear los nutrientes proteinas y demas cosas que uno necesita para estar sano. ah! no te olvides del ejercicio, es bueno en toda dieta, pero si vas al dr, él seguro te lo va a decir. Espero tengas suerte y no jodas con tu salud!!!!
2006-11-19 21:47:39 · answer #2 · answered by panchis 2 · 1⤊ 0⤋
Si esta bien, si kieren desmayarse en plena calle haganlo.
2006-11-19 22:02:37 · answer #3 · answered by FrEsA 5 · 0⤊ 0⤋
Dieta de Frutas
Esta dieta surgió a principios de los años setenta, cuando las filosofías hippies y rebeldes estaban en boga, y el mundo había vuelto su mirada a Oriente.
La base primordial de esta dieta es la piña (pomelo), la cual se combina con otros alimentos. Su duración recomendada es de una semana, pues sino puede debilitar. La pérdida de peso aproximado es de dos a tres kilos.
2006-11-19 21:54:15 · answer #4 · answered by hoviheta 5 · 0⤊ 0⤋
no es buena idea..porque no van a recibir una alimentacion balanceada..la idea es siempre mantener una dieta balanceada y hacer ejercicios..
Pero si deciden hacerlo recuerden tomar mucha agua..
2006-11-19 21:51:05 · answer #5 · answered by Manina 3 · 0⤊ 0⤋
no es necesario amiga solo come poco pero de todo y mucho ejercicio y agua vas a llegar a tu objetivo y siendo feliz ke lo ma importante comiendo lol 4 x semana trota y 6 vasos de agua de por vida la mente y la fe lo puede todo recuerdalo siempre saludos y un beso animo ragazza bella ciao
2006-11-19 21:46:57 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
es buena pero no te vayas a los extremos, el secreto es comer de todo pero en cantidades proporcionadas y a tus horas,te recomiendo q vayan con un especialista para q mediante un estudio concienzudo les de la dieta q necesitan y si es q la necesitan y no nada mas porq si....Aburrrrrrrrrrrrrr
2006-11-19 21:45:14 · answer #7 · answered by james bond 5 · 0⤊ 0⤋
Haz tu sola la dieta, para qué necesitas amigas?
2006-11-19 21:50:30 · answer #8 · answered by Ayudante 2 · 0⤊ 1⤋
Es mejor frutas y verduras asi no te da ninguna enfermedad y es lo mismo en calorias que comas solo frutas o que comas frutas y verduras
2006-11-19 21:50:06 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋