Es bueno realizar pesas si jugas al futbol?

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Es bueno realizar pesas si jugas al futbol?

que tomar para rendir mas?

2006-11-15 12:41:03 · 3 respuestas · pregunta de tomas n 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana

3 respuestas

Claro que es bueno, yo estuve en un equipo de alto rendimiento y es parte fundamental las pesas, solo que tienes que enfocar estos ejercicios a la parte de las piernas para potencia, al abdomen para potencia y al tronco para mayor fuerza fisica ante un contrincante

Suerte

2006-11-15 12:50:03 · answer #1 · answered by ♣ Papirrin ♣ 4 · 0⤊ 0⤋

si para que empujes mejor a tu contricante, jeje

2006-11-15 20:43:04 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

Todo es bueno.

2006-11-15 20:41:56 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋