te digo algo? las pastillas son super malas!
las tomas,bajas de peso. y ? despues?
compraras pastillas toda la vida ? mmm
mejor que se acostumbre a una buena dieta que haga
un ejercicio divertido ! y que le diga hola a las ensaladas
y adios a los mcdonald`s =)! .. no sacaras nada
con tomar unas pastillas si despues igual subiras.
mejor una buena dieta y ejercicios ;)! suerte
cuidate un beso chau =)
PD: el spinning o tae-bo . son super buenos
anda a un gym e inscribete! gastas artas calorias!
2006-11-16 08:16:44
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answer #1
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answered by Anonymous
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dile que la mejor forma de bajar son los ejercicios si toma pastillas no podra dejar de tomarlas porque si lo hace engordara otra vez en cambio con el ejercicio no
2006-11-16 08:13:40
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answer #2
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answered by jav2_1 4
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si funcionan pero el efecto rebote es peor q con las super dietas q te mueres de hambre , l aunica forma de obtener resultados es cambiando sus habitos alimenticios y dejando de vivir sedentariamente , procurando hacer ejercicio para q no se le marque el cuerpo por el bajar de peso
es lo q yo te y le recomendaria
2006-11-16 09:06:28
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answer #3
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answered by gjl 5
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si no quiere ir a nutriologo que es lo mas aconsejable ,tendrá mhabitos alimenticios. en lugar de tres comidas que haga cinco pero pequenitas que deje el azucar y las bebidas gaseosas que disminuya el consumo de sal y un poco de ejercicio yo entiendo que es difícil y que a casi nadie nos gusta ejercitarnos pero es soluble hasta para una buena circulación sanguínea.además no sabemos su edad, eso también es importante . sabes en la juventud es facilisimo bajar de peso por que su metabolosmo trabaja a mil. que tome. las cosas,con calma y que racuerde que esos kilitos que tiene de mas no los adquirio de la noche a la mamana, y de igual manera los tiene que bajar,y con respecto a las pastillas ninguna marca son recomendables ya que te traen efectos secundarios,asi que tranquila y a empezar a dejar poco a poco esas cositas que sabemos que nos suben de peso.y acuerdate de tomar mucha agua no es que esta sea milagrosa pero te hace mas peso y te quema mas calorias
2006-11-16 08:32:23
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answer #4
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answered by ella 4
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¡¡¡POR DIOR Y SU SANTA MAJA VIRGEN!!! Las muchachitas de ahora creen que estar flacas como flautas es bueno..., PERO NO. Es lo PEOR QUE PUEDEN HACER. La fisiología del cuerpo humano requiere GRASAS para funcionar, VITAMINAS, MINERALES, FIBRA, y un sinfín de elementos. Si privas al cuerpo de alguno de ellos, DEJA DE FUNCIONAR ADECUADAMENTE... Y ya quisiera ver a esas muchachillas que parecen marimbas paradas cuando se embaracen (si pueden), den a luz a un hijo o cuando tengan más de 60 años.
Dile a tu amiguita (si es que existe, por que seguro que eres tú) que si se quiere morir de anorexia como la modelo brasileña en ésta semana, que haga lo que se le pegue la gana, pero que si quiere que su cuerpo le rinda hasta que tenga 90 años, que no se automedique, acuda con un maldito médico nutriólogo y se deje de estupideces.
2006-11-16 08:25:11
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answer #5
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answered by Anonymous
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yo recomiendo lo mismo que tu que haga ejercicio pero por su salud no tanto por su aspecto fisico debe quererse ella misma que en el mundo hay personas que la queremos o la quieren o la querran tal como es ella es tu amiga cuidala aconsejale que no las tome suerte y me la saludas hasta pronto
2006-11-16 08:22:58
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answer #6
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answered by DHARIUS C 1
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QUE VAYA AL MALDITO NUTRIOLOGO
2006-11-16 08:19:39
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answer #7
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answered by Anonymous
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recomiendo el ejercicio, si puede correr media hora diario y unos 50 minutos de pesas, es rapido como pierde peso aunado a comer la mitad de lo que actualmente ingiere, y paciencia, no es de la noche a la mañana
saludos
2006-11-16 08:15:05
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answer #8
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answered by Anonymous
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