Diététique et fitness

Je précise que je suis sédentaire et que je suis trop paresseuse pour faire du sport. Maigrir est certes, difficilie, mais ne pas regrossir est encore plus difficile, étant donné que la vigilance s'estompe et que les mauvaises habitudes reviennent vite au galop. A force de faire des régimes, notre métabolisme n'est plus le même, que faire pour conserver sa ligne sans devoir se surveiller sans cesse? Je sais, je veux le beurre et l'argent du beurre, mais, peut-être qu'ici, il y quelqu'un qui a la solution et qui serait bienveillant, alors, pourquoi, ne pas essayer? D'avance, merci.

2006-08-03 05:31:42 · 10 réponses · demandé par -) 2

2006-08-03 03:22:55 · 19 réponses · demandé par fafou 5

Je fais attention à ma ligne, je fais des abdos (et j'en ai sous mon gras !), j'ai déjà essayé les crème rafermissantes, je mange équilibré, et pourtant j'ai du gras du bide (bon d'accord, pas bcp, mais chacun sait - surtout chacune - on est jamais contente de ce qu'on a !) Je ne veux pas de complément alimentaire ou de conneries de ce genre, juste du naturel.

2006-08-03 01:01:56 · 20 réponses · demandé par Anonymous

je veux grossiren minimum de temps possible

2006-08-02 23:55:26 · 7 réponses · demandé par Anonymous

2006-08-02 23:48:56 · 6 réponses · demandé par Anonymous

Jeanne d'Arc a dit : vous ne m'avez pas crue, vous m'aurez cuite.

2006-08-02 07:46:23 · 16 réponses · demandé par Anonymous

avec statistique les femmes usa et femmes autres pays.....

2006-08-01 15:20:10 · 8 réponses · demandé par beaterjonne c 1

2006-08-01 02:33:12 · 19 réponses · demandé par Chaleur 1

ceci pour repondre aux observations selon lesquelles il faut faire du sport pour perdre du poid

2006-07-31 23:24:58 · 14 réponses · demandé par docteur 2

Voilà mon souci , je me décide à faire du sport sérieusement , j'en fais quelques jours l'un dérrière l'autre et aprés j'ai plus envie , je laisse tomber et un mois aprés je reprends ! J'"aimerai commencer mais pas m'arrêter a chaque fois !

2006-07-31 09:39:00 · 14 réponses · demandé par b�b� c 1

2006-07-31 03:50:50 · 10 réponses · demandé par essic 1

Problème de thyroïde, problème d'intestin grêle, jambes lourdes-mauvaise circulation du sang

2006-07-31 00:01:03 · 7 réponses · demandé par Anonymous

2006-07-30 23:57:30 · 8 réponses · demandé par santia 1

Je regarde les étiquettes, elle n'est pas plus minéralisée qu'une autre (contrex, hépar, vittel...)
Et pourtant la pub la qualifie - depuis des années - d'eau minceur....

2006-07-30 01:11:16 · 8 réponses · demandé par BAOBAB 2

régime

2006-07-29 02:38:53 · 12 réponses · demandé par Anonymous

suite à l'opération, comment prenez-vous la nourriture ? avez-vous des avertions (lesquelles) et comment gérer le stress du sucre dans les aliments.

2006-07-29 00:25:27 · 1 réponses · demandé par Choupinou 4

2006-07-28 02:01:09 · 28 réponses · demandé par Anonymous

je vis au sénégal j ai 22 ans je mesure 1m62 et j ai 41 kg

2006-07-27 21:00:50 · 9 réponses · demandé par hreffgg 1

Le vin est il a exclure definitivement??

2006-07-27 03:43:52 · 10 réponses · demandé par JeromeLille 1

Si utiliser quotidiennement? Ou moins?

2006-07-27 03:16:20 · 3 réponses · demandé par SCDP 3

2006-07-27 02:11:25 · 13 réponses · demandé par Anonymous

2006-07-26 07:50:10 · 6 réponses · demandé par darbousset s 2

j'ai 20 ans et je fais 1m68 ou un peu plus et je pese 52Kg mais g une bonne taille mais je me sens tjr fatiguée alors si vous avez 1 régime bien efficace pour ce cas

2006-07-25 10:21:05 · 6 réponses · demandé par Anonymous

2006-07-25 01:49:53 · 8 réponses · demandé par Blablou 1

j ai essayé beaucouq de regime sans succer de plus je ne peux pas faire de sport pour des raisons de sante je vous en supplie aidez moi s il vous plait

2006-07-24 20:36:45 · 14 réponses · demandé par titi 1

a l'aide

2006-07-24 07:09:58 · 15 réponses · demandé par mariama b 1

2006-07-23 20:36:02 · 16 réponses · demandé par Anonymous

2006-07-23 02:36:02 · 7 réponses · demandé par Anonymous

Ma diététicienne m'a dit que les fruits faisaient grossir , mais je l'a crois pas ! Je préfère me jetter sur des fruits que sur des sucreries , gateaux , chocolat ect ...
Qu'en pensez vous ?

2006-07-23 00:07:31 · 16 réponses · demandé par b�b� c 1

j'ai bo faire un régime draconien je reprends les kilos perdues que faire??

2006-07-22 23:22:22 · 16 réponses · demandé par Anonymous