Voila, j'ai quelques kilos à perdre et à vrai dire j'ai essayé toutes les formes de régime libre que j'ai pu lire dans certains magazines.Je mesure 163cm pour 55 kilos je ne me caractrériserai pas d'obese mais ..... j'aimerai perdre 4 ou 5 kilos avant l'hiver.J'aimerai tous vos conseils et forme de régime, mais en toute simplicité biensure car mon but n'est pas d'aller chez le nutritien ou dietetitien seulement ne perdre quelque kilos le plus facilement et rapidement possible. J'attends vos réponses
bisous à tous.
2006-08-24
01:42:40
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14 réponses
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demandé par
deborah
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