J'ai commencé il y a deux jours, quels sont vos resultats?
2006-08-22 22:34:00 · 6 réponses · demandé par monaco51 3 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Je l'ai fait l'année dernière mais au bout d'une semaine ce fut très lassant et la phase d'amaigrissement difficile, donc je suis passée à l'étape où on rajoute les aliments solides très rapidement....
bon courage, surtout en été ....
2006-08-22 22:44:53 · answer #1 · answered by Fme 2 · 0⤊ 0⤋
tu sais qu'il n'existe pas de régime miracle, les premiers temps tu vas perdre 3 à 5 kilos mais une fois le régime terminer tu vas prendre le double alors je te conseille de surveiller ton alimentation et de manger régulièrement en évitant le grignotage
2006-08-23 07:45:20 · answer #2 · answered by noubia b 1 · 0⤊ 0⤋
Ecoute pas les "régimes miracles". La seule solution c'est le suivi par un professionnel car il t'apprendra à comprendre comment fonctionne la nutrition et de quoi ton corps à besoin.
En dehors des nutritionnistes et diététiciens, tu peux aussi consuter un naturopathe ou un bioénergéticien pour accompagner la démarche "mentale" (à moins que ton poids ne soit dû à une maladie, sinon, il y a toujours un côté psychologique à prendre en compte).
www.annuaire-bien-etre.info pour des adresses
bon courage!
2006-08-23 07:22:37 · answer #3 · answered by MissMay 3 · 0⤊ 0⤋
louis de funes et jacque villeret , et ta vu ce que ça a donne !!!!!
2006-08-23 05:43:53 · answer #4 · answered by ulysse 6 · 0⤊ 0⤋
peut pas.... sinon on me prendra pour un terroriste qui utilise du gaz sarain
2006-08-23 05:42:53 · answer #5 · answered by xduck54 6 · 0⤊ 0⤋
moi je l'ai fais d'ailleurs j'ai perdu la recette, peux tu me la redonner?, ça a très bien marché pour moi
2006-08-23 05:37:38 · answer #6 · answered by mdv 2 · 0⤊ 0⤋