2006-07-25 01:49:53 · 8 réponses · demandé par Blablou 1 dans Santé ➔ Diététique et fitness
qui mache non ...mais qui marche oui, et ça dépend de toi et de tes habitudes alimentaires ... je sais que le régime hyperprotidique fonctionne bien... le mieux et de reprendre de bonnes habitudes alimentaires et ça pas que pour les vacances d'été pour aller à la plage ...manges équilibré et surtout ne croit pas toutes les conneries que tu liras ...
Le meilleurs conseil : vas voir un diététicien pour des conseils avisés et personnalisé (c'est le B A BA !!!!) et non le BIBA !!!!! (magazine de merde)
2006-07-25 01:56:30 · answer #1 · answered by La Bavure ! ¡ ǝɹnʌɐq ɐl 5 · 2⤊ 1⤋
un site qui mache? lapsus révélateur! explique moi ton problème , je te donnerai mon avis (éclairé) bye
2006-07-25 04:34:17 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
il faut chercher "scarsdale" ....efficace.vraiment
2006-07-25 03:31:00 · answer #3 · answered by christine l 1 · 0⤊ 0⤋
oublie pas le sport et l'exercice physique, c'est la clé de tout !
2006-07-25 01:57:30 · answer #4 · answered by emp 3 · 0⤊ 0⤋
Si tu es une femme, tu as très peu de chance de trouver un régime qui fonctionne durablement, sans reprendre plus de kilos que tu n'as perdus.
Si tu es un homme, tes chance sont bien plus élevées.
Bois beaucoup d'eau, mange à ta faim et équilibrer, quitte à manger 4 fois dans la journée mais ne mange que lorsque tu as faim. Des fruits, des légumes.
Fais un sport qui te plait et te détend.
Ou bien va voir un nutritionniste.
Mais ne t'attend pas à des miracles...
2006-07-25 01:55:09 · answer #5 · answered by lalile1980 2 · 0⤊ 0⤋
tu dois certainement déja connaitre, mais weight watchers, c'est vraiment efficace...avec un leger suivi si tu veux, tu manges bien, c'est top, vraiment !
2006-07-25 01:55:02 · answer #6 · answered by Gamine 2 · 0⤊ 0⤋
oui,mais, simplement, il faut avoir de la volonté, sinon, rien ne fonctionne!
2006-07-25 01:54:11 · answer #7 · answered by dunesse 4 · 0⤊ 0⤋
Alors ça pour une Faute de Frappe Rigolote, ça en est une !!!
BINAIRE !!!!
2006-07-25 01:53:21 · answer #8 · answered by Hobbes, ex-Roy 5 · 0⤊ 0⤋