Diététique et fitness

et surtout, ne me répondez pas que je dois moins manger...

2007-01-24 20:43:25 · 30 réponses · demandé par Anonymous

2007-01-24 13:53:48 · 6 réponses · demandé par Suzan K 5

2007-01-24 08:57:20 · 10 réponses · demandé par petit chaperon rouge 3

2007-01-24 08:08:29 · 15 réponses · demandé par un francais en irlande 2

2007-01-24 05:59:15 · 8 réponses · demandé par turner 1

sur le ventre , les hanches au niveaux des epaules , je voudrais supprimer tout ca

2007-01-24 00:59:01 · 15 réponses · demandé par danielle m 1

c tres important pour moi de le savoir merci

2007-01-24 00:53:13 · 10 réponses · demandé par danielle m 1

Je fais 173cm pour 52 kilo. Ce look m désespère. Veux prendre un peu plus de poids, avoir une silhouette moins fine. Que faire les amis(es).

2007-01-23 23:21:26 · 12 réponses · demandé par Anonymous

Quelle quantité par jour est-elle raisonnable dans le cadre d'una alimentation équilibrée d'un homme sédentaire?

2007-01-23 20:28:11 · 14 réponses · demandé par ? 5

mais le sport en hiver ce ne fait pas suer ,alors quel est son avantage, si on marche 30mn par jour en cette saison à quoi cela servirait-il

2007-01-23 19:28:56 · 22 réponses · demandé par hinda l 1

( et ce sur une même distance ... )

2007-01-23 05:35:56 · 17 réponses · demandé par louis b 3

c'est pour savoir si je peux les inclure dans mon régime

2007-01-22 23:50:22 · 13 réponses · demandé par sovkipe 1

je désire perdre 5 petits kilos. J'étais une adepte du régime dissocié mais il me fatigue beaucoup trop. je veux juste savoir si vous connaisser un régime, progressif, qui ne donne pas trop de carrences, et qui ne déséquilibre pas trop (j'espere que je suis pas trop vague!)
d'avance merci et très bonne journée à tous!

2007-01-22 23:34:50 · 15 réponses · demandé par moimeme 1

pour quelle raison , le fait de subir un régime sevère est la cause principale d'une prise de poids considérable, bonne journée à tous

2007-01-22 22:26:09 · 5 réponses · demandé par hinda l 1

2007-01-22 21:24:02 · 4 réponses · demandé par nemo 6

j'ai besoin de perdre rapidement au moins 5kg, donc j'ai commencé un régime hyperproteiné qui banni sucres et féculents. mais je fais du sport chaque jour donc j'ai besoin d'energie. je voulais connaitre les conséquences sur mon régime si je mange des féculent à un des repas (lorsque je ne prends pas de sachet).
merci pour vos futures réponses.

2007-01-22 12:53:34 · 3 réponses · demandé par peggy 3

Bon je vais y répondre, il n'y a pas de raison.

Moi 1m65, 54kg (je fais du 36)

Je me trouve correcte (sans aucune prétention, il y a des filles bcp mieux foutues que moi) mais besoin de muscler un peu ces hanches/cuisses.

2007-01-22 08:25:39 · 23 réponses · demandé par meadela2004 3

nombre de jour qu'il mettra sans mourire?

2007-01-22 02:25:07 · 12 réponses · demandé par têtede sourd 2

2007-01-22 01:49:57 · 16 réponses · demandé par Anonymous

le thé sans sucre ,elimine-il les caloris

2007-01-22 00:54:35 · 8 réponses · demandé par myassa b 5

pour faire des régime equilibré il faut manger de tout et à petite quantités , seulement parfois on ne sais plus quoi manger par peur de grossir ,le sel fait-il grossir , parceque je mange souvent de la nourriture un peu salée , ça me fait un avantage c qu'après je consomme beaucoup d'eau

2007-01-22 00:20:05 · 11 réponses · demandé par hinda l 1

2007-01-22 00:01:22 · 19 réponses · demandé par hinda l 1

2007-01-21 18:59:45 · 14 réponses · demandé par eva 3

à une prise de poids un peu trop rapide (résultat d'un énorme stress aujourd'hui résolu)?

Aidez-moi c'est vraiment disgracieux...berk

2007-01-21 09:54:41 · 4 réponses · demandé par Eve D 1

qui sait comment maigrisent si vite ces stars americaines

2007-01-21 02:51:49 · 13 réponses · demandé par marys3962 1

c'est bien parti, vous ne trouvez pas ?
regardez les gamines à la sortie du collège !

2007-01-20 09:32:57 · 12 réponses · demandé par nemo 6

2007-01-20 04:45:01 · 12 réponses · demandé par ninikama 1

2007-01-19 20:27:36 · 17 réponses · demandé par lapinou2010 1

Si des personnes en on un quelles me le dise car moi j'en porte un depuis 1 an et j'en suis à moins 55KG......

2007-01-19 06:05:30 · 6 réponses · demandé par ninikama 1

2007-01-19 03:57:47 · 7 réponses · demandé par coulibaly b 1