Dieta y vida sana

dime algunos ejercisios para fortalecer la "retaguardia"..gracias por tu ayuda jiji

2007-01-28 14:12:55 · 3 respuestas · pregunta de janis + arturo= aleshka 2

2007-01-28 14:12:23 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-01-28 13:34:34 · 13 respuestas · pregunta de princesa en apuros 1

Arrogantes, le ponen especial atencion a los clientes de sexo femenino, no estan monitoreando a las personas que realmente necesitan que los esten checando y a los que monitorean son a usuarios con experiencia que no necesitan que los cuiden.

2007-01-28 11:44:16 · 10 respuestas · pregunta de Luis Rene 2

suponiendo que mi peso se excede con 10 kilos ... cuanto puedo bajar ??

2007-01-28 11:37:15 · 3 respuestas · pregunta de Ricardito 2

hola a todos el problema es que no cago desde hace tres dias!!!alguna idea natural para hacerlo? adios

2007-01-28 11:11:19 · 25 respuestas · pregunta de Andres! 1

2007-01-28 11:05:04 · 9 respuestas · pregunta de Nik 2

la cosa esta asi; hace poco perdi peso pero aun tengo mis 10 lbs de sobrepeso, quiero llegar a mi peso ideal. el punto es q tengo retencion de liquido y no c q hacer al respecto, hago ejercicio y controlo mis comidas;pero no termino de llegar a mi peso ideal ; que hago????????

2007-01-28 11:00:03 · 12 respuestas · pregunta de Linda 4

Yo soy vegana desde hace poco tiempo, y en mi busqueda de informacion me he encontrado con muchas afirmaciones, algunas de ellas verdaderas, algunas falsas, las que me interesan en esta ocasion son tres, y son las siguientes:
*los bombones(malvaviscos) contienen fibras de conejo.
*la gelatina se hace, entre otras cosas, con pezuñas de vaca.
*el azúcar refinada, en su último proceso, es blanqueada con huesos pulverizados.
Me gustaria saber si son ciertas estas afirmaciones, y por favor, que tengan argumentos. Gracias!!

2007-01-28 10:49:34 · 2 respuestas · pregunta de Anonymous

es muy comun que las persnas nos saltemos el desayuno ya que cuando nos levatamos no solamente estamos de prisa si no que ademas no tenemos hambre suficiente que nos haga comer ¿que tan garantizable es lograr bajar de peso si como sin tener hambre??sobre todo por las mañanas

2007-01-28 10:25:07 · 9 respuestas · pregunta de avefenix 4

2007-01-28 10:21:43 · 19 respuestas · pregunta de Junior 1

Ya se me olvidaron,porque las abdominales baja uno la parte de enfrente,cual me recomiendan porque necesito quitarme esas grasitas,,,Gracias.

2007-01-28 10:14:18 · 2 respuestas · pregunta de 武士道GatoSolitario 5

Sucede ke hace un tiempo me puse a dieta y a hacer ejercicio, y logre bajar de peso, pero ahora voy a entrar a la universidad y talvez no tenga el mismo tiempo para hacer ejercicio y la verdad no quisiera recuperar ese peso, que me pueden recomendar...por favor ayudenme...

2007-01-28 08:58:37 · 4 respuestas · pregunta de angelica 2

2007-01-28 08:41:02 · 20 respuestas · pregunta de ariana de los angeles 1

hola tengo 14 años peso 49.500 mido 1.63 estoy super gordita
ke puedo hacer para bajar de peso ??????'

tienen alguna dieta para llegar hasta los 43 kg ??????

o kual es mi indice de masa corporal ayundenme a bajar mas!!!!

2007-01-28 08:34:50 · 15 respuestas · pregunta de p@m€ 1

mido 1,60 y peso 45 ....hay personas q creen sufro de anorexia pero yo no lo creo ...

2007-01-28 08:31:12 · 12 respuestas · pregunta de Pauli! 2

Necesito bajar de peso, pero en la noche me da mucha hambre y no se que hacer; alguien sabe de algo que pueda comer sin que yo engorde? algo que me llene y que tenga pocas calorias?

2007-01-28 07:03:38 · 6 respuestas · pregunta de pa_yazo 1

2007-01-28 06:55:33 · 7 respuestas · pregunta de Nik 2

tengo un problema, resulta que en los meses de noviembre y diciembre engorde 15 kilos, pero ahora nesesito bajarlos, mi problema es que me da mucho antojo y no puedo dejar de pensar en comer sobre todo la comida chatarra, y despues de comer me ciento muy llena para hacer ejercicio, ya perdi mi condicion fisica, ahora me siento muy pesada y me cuesta mucho hacer las actividades que hacia antes, me da pena salir alas fiestas, o con mis amigas ya que ahora yo soy la mas gordita de todas , y lo peor es que la quinceañera de mi mejor amiga sera en 1 mes, y su primo me gusta mucho pero no quiero que me vea gordita, por eso nececito que me digan porfabor ¿como me desago de estos molestos kilos de mas y verme como antes? pero sin pastillas, y ¿como ago para no tener un antojo? (es dificil porque tengo 2 hermanos menores y siempre compran paquetes de galletas o fritos y yo me muero del antojo) yo se que lo que se gana facilmente, se pierde facilmente

2007-01-28 06:16:54 · 44 respuestas · pregunta de lore 2

Hola, algunos consejos para bajar de peso y eliminar la grasa y no la masa muscular? que alimentacion debo de llevar, voy diario al gimnasio por 3 horas pero no se que comer, gracias!

2007-01-28 06:12:54 · 9 respuestas · pregunta de faithless 2

A causa de una fuerte depre subí 10Kg en 3 meses, todos los días hago ejercicio, pero eso no ayuda mucho cuando uno ya está llenita, saben si hay algun alimento, suplemento que me ayude a bajar alternandolo claro con el ejércicio y una alimentación sana, por que la verdad es triste verse en el espejo, y ya no ser la misma de antes, porfis ayudenme...acaso hay pastillas mágicas?

2007-01-28 05:17:57 · 10 respuestas · pregunta de la indi 3

Hola! Queria preguntarles hasta cuanto una persona baja de peso, es decir, si ya eres flaco pero quieres o necesitas bajar mas de peso, porque es mas dificil que una persona con sobrepeso, porque a esta persona la dieta que haga le hara bajar peso y a ti no tanto como a ella?

2007-01-28 05:07:33 · 6 respuestas · pregunta de elitded 1

juntos no, separados la manzana por un lado y el platano por otro

2007-01-28 00:49:55 · 10 respuestas · pregunta de junior peke 1

2007-01-27 20:34:11 · 5 respuestas · pregunta de Bunny 1

hola, quisiera saber un buen método para poder subir un poco de peso en un mes, yo mido 1,83 cm. y peso 58kg, por lo menos quisiera llegar asta los 72 kg en ese mes, que debo comer o que régimen debo seguir para hacerlo, gracias

2007-01-27 19:54:31 · 10 respuestas · pregunta de miguel 1

2007-01-27 18:14:54 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

lo que pasa es que tengo mucho busto y me gustaria saber que puedo hacer para mantenerlas firmes (talla 36-c)

2007-01-27 17:23:01 · 10 respuestas · pregunta de julie 2

2007-01-27 16:40:45 · 12 respuestas · pregunta de Damian Eleazar M 1

si si, por cuanto tiempo, y que resultados tuvieron , buenos o malos. ?

2007-01-27 15:51:42 · 8 respuestas · pregunta de PauLita 3

he oido de personas que se han intoxicado por comer grasas en exeso, o alimentos increiblemente grasosos cuales son los sintomas es peligrosa puede ser muy ofensiva para el ser humano o puede hasta producir la muerte respuestas serias por favor

2007-01-27 15:50:51 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous