Dieta y vida sana

Hola ! me agradaria conocer la experiencia osbre akellos q se sentias muy gordos etc, y q lograron bajar de peso y estar como siempre kisieron, somo se sienten? eso los hizo mas felices? ... a q medios recurrieron para bajar de peso ... como afecto eso a su autoestima... toda su experiencia :)
besos

2007-01-29 09:49:41 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous

peso 60 y mido 1.60....quiero adelgazar 6 kilos....que hago para bajar de peso....diganme en cuanto tiempo voy a bajar los kilos de mas

2007-01-29 09:35:06 · 25 respuestas · pregunta de Anonymous

alguien me puede decir el horario y fecha exactos de la dieta de la luna en febero . tomando en cuenta que vivo en mexico y la hr es diferente

2007-01-29 08:32:28 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous

-una manzana oseaa calorias
-pescado arghhh
-arroz
me voy a poner gordisisima mas de lo k estoy osea helloooo help !!!

2007-01-29 08:24:09 · 7 respuestas · pregunta de Julieta R 1

¿Hay alguna fórmula que sea más o menos precisa para poder determinar el peso saludable para una persona concreta?

Con esto excluyo el IMC, ya que eso solo tiene en cuenta el peso y la altura y se olvida de otros factores importantes tales como la constitución, la masa muscular... (por ejemplo, si una persona pierde 1 Kg de grasa pero gana 1'5 Kg de músculo por el ejercicio que haga, el IMC le dirá que ha empeorado cuando en realidad ha mejorado).

¿Hay algún cálculo (que se pueda hacer en casa, claro) más preciso?

2007-01-29 08:02:11 · 6 respuestas · pregunta de David Rguez 6

Una dieta que puedas tener todo a la mano y no puedas dejar de hacerlo

2007-01-29 07:22:22 · 4 respuestas · pregunta de Hola2626 1

Digamen que se hace si uno no tiene tiempo para ir al ginmasio pero salgo a correr todas las noches ah.

2007-01-29 07:17:19 · 11 respuestas · pregunta de Hola2626 1

Será decadencia de la sociedad porque se ve re-fea una persona con anorexia y es bien peligrosa esa enfermedad. La persona que la tiene baja de notas (recuerden la letra sin pan NO ENTRA) si estudia o su rendimiento laboral, se puede desmayar por un esfuerzo no muy pesado. Puede causar enfermedades en el riñón, corazón, cerebro y dejar estéril de por vida a la persona.

2007-01-29 05:42:04 · 11 respuestas · pregunta de RGB. 4

2007-01-29 05:38:28 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous

es cierto que el resultado dura poco tiempo?

2007-01-29 05:14:11 · 3 respuestas · pregunta de Dessiré 2

.. como si los hubiera trabajado, como los muslos? no estaba haciendo ningún movimiento con los brazos.

2007-01-29 04:57:13 · 4 respuestas · pregunta de Moon Overdose 5

Es mejor cambiar malos hábitos alimenticios y hacer ejercicio que le agrade a quien quiera adelgazar. O por que no, consultar con un profesional calificado. Pero se siguen y siguen vendiendo esas cochinadas. Atención chicas para que pesar como una persona salida del capo de concentración? Si, la obesidad hace daño pero también la anorexia.

2007-01-29 04:40:05 · 9 respuestas · pregunta de NERD 4 EVER 2

a mi me gusta mucho el pan pero me han dicho que es malo porque le produce animales en el estomago como lombrices,amebas y todo ese tipo de bichos es cierto eso?

2007-01-29 03:46:21 · 5 respuestas · pregunta de luigui 2

no quiero comida con grasas, que no engorde NADA. me decis como debo comer y que debo comer gracias... saluditos desde venezuela

2007-01-29 03:45:12 · 21 respuestas · pregunta de junior peke 1

ya probe de todo y como que no puedo, no tengo fuerza de voluntad.

2007-01-29 03:37:42 · 12 respuestas · pregunta de paolita 2

Perdon si me pregunta les resulta ignorante, pero:
Si yo tomo, por ejemplo: Coca Cola, esta tiene un alto contenido de azucar (17 cucharaditas por lata, segun lo que lei) y la coca cola engorda mucho.
Porque engorda si no tiene grasa? Acaso la azucar se convierte en grasa?

Espero que me puedan sacar la duda.

2007-01-29 02:56:26 · 11 respuestas · pregunta de Germán 5

me juzgo mucho por haberla vivido.no descanso.ay!
ya no me relaciono..por cierto, el carnet va muy bien.pocos fallos.gracias!

2007-01-29 02:41:36 · 32 respuestas · pregunta de luli 3

Es que tengo 18 recien cumplidos y estoy deprimida por que aparento 14 como mucho 15 y hasta mi hermano se rie de mi por la cara de niña que tengo no se como maquillarme o algo para aparentar mas edad encima soy bajita asi no hay manera de aparentar mas ¿Me ayudais? No se algun consejo :S

2007-01-28 23:30:00 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous

18 años que mide 5'6 de altura y tiene 120 libras.
cuantas mas deberia engordar? no me gusta ser tan flaca lo odio ya tengo como 1 mes que no me miro en los espejos y me siento mal cuando me dicen flaca .
Gracias! (Respuestas serias)

2007-01-28 22:09:03 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

Se dice que la medicina convencional, basada en medicamentos farmacológicos, en muchas ocaciones hace más daño que bien. O sea que resulta el remedio peor que la enfermedad. Existe un libro de contra- indicaciones farmacéuticas(PDR) que es del tamaño de una Biblia, donde se especifican daños a la salud peores que el mal que se pretende remediar. Ejemplo de esto lo es la Tylenol(causan daños irreparables al hígado y los riñones del ser humano). ¿Será que resulta en un gran negocio para la industria o será la ignorancia del ser humano lo que nos impide entender nuestra naturaleza humana?

Por otro lado se habla de que en la naturaleza se encuentran todos los elementos necesarios para mantenernos en buen estado de salud. Resultan en el mejor aliado de la medicina preventiva, pues según dicen expertos naturopatas: "somos lo que comemos, tomamos y respiramos".

¿Es en cosas tan a la mano como una fruta o un vegetal, donde encontramos muchos de los alimentos que nos mantendrán en salud?

2007-01-28 19:23:40 · 12 respuestas · pregunta de Anthony 4

Acabo de ponerme de meta este año ponerme "tronchotote" tienen algunos ejercicios, tips , suplementos alimenticios que deba utilizar o aclaren mitos!!

2007-01-28 18:32:57 · 4 respuestas · pregunta de Roca P 2

no llevo prisa pero me gana la gula y cuando no tengo nada que hacer empiezo a comer. alguien sabe unos tips

2007-01-28 17:52:20 · 11 respuestas · pregunta de alton 1

Ha hecho varias dietas y no le dan resltado mide 1.62 y pesa 74 kilos

2007-01-28 16:59:26 · 13 respuestas · pregunta de perezsalasyasociados 2

si porfavor...
alguien ke supiera decirme sobre de estas
pastillasss??
y si son de los productos de herbalife??? y donde las puedo enkontrar... gracias!

2007-01-28 16:57:23 · 1 respuestas · pregunta de PeRuaNiTa M 2

quisiera saber que piensan porque desde el interior ayudo a mucha gente el programa d ecormillot cuestion de peso y casella entro otros lo destrozo

2007-01-28 16:46:14 · 1 respuestas · pregunta de gustavo l 1

Es cierto que el beber refrescos light hace daño?? alguien sabe que efectos tiene... o porque se dice que son dañinos... me han dicho que anda circulando un mail acerca de esto, si alguien tiene algun link, por fa mandelo!!

2007-01-28 16:06:27 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous

mi primis nesesita la mejor maquina de ejercicio cual es para ir con ella ala tienda acomprarla ella ya empezo dieta pero tmb nesesita ejercicio sirve la maquina eliptica saludos respuestas serias por favor

2007-01-28 15:21:47 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous

como SUSTIUIR EL PLACER DE COMER, que otras cosas causan tanto bienestar?

cuando te gusta tanto comer que lo haces hasta sin tener tanta hambre ¿que otra cosa harias?

2007-01-28 15:07:50 · 10 respuestas · pregunta de Somebody 3

soy muy flaquito, entonces la parte del pecho y alrededores se me ven los huesos y todo...
quisiera saber si se puede hacer algo, estube haciendo pesas pero es lo mismo diganme si ahi algo que se pueda hacer porfavor...

2007-01-28 14:48:30 · 6 respuestas · pregunta de eldieguito91 1

yo quiero ponerme a dieta, pues he subido de peso y eso afecta mucho mi imagen profesional, pero no logro convencerme y entre mas lo pienso mas hambre me da

2007-01-28 14:43:20 · 11 respuestas · pregunta de Yo Soy 4