Hola ! me agradaria conocer la experiencia osbre akellos q se sentias muy gordos etc, y q lograron bajar de peso y estar como siempre kisieron, somo se sienten? eso los hizo mas felices? ... a q medios recurrieron para bajar de peso ... como afecto eso a su autoestima... toda su experiencia :)
besos
2007-01-29 09:49:41 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Yo padecí de Obesidad Grado 2 y bajé 22 kg en menos de un año. Lo hice gracias a mi fuerza de voluntad, al endocrinólogo que me dio una pastilla que me reguló la ansiedad "sibutramina" que no es para cualquiera porque tiene muchas contraindicaciones y va con receta archivada, gracias también a una hermosa dieta que no sufrí para nada, basada en verduras y carnes, pero nada de grasas, nada, y mucho menos, azúcar, quitada totalmente de mi vida. Y el gimnasio, tres veces por semana, una hora.... solo caminar en la cinta, andar en la bici unos minutos, elongar y listo. Eso me salvó la vida. Ahora uso ropa que antes ni loca.... Y mi marido.... en fin... volví a vivir.
devynometoques
2007-01-29 10:05:34 · answer #1 · answered by ynometoques ♥Waters♥ 5 · 0⤊ 0⤋
Mira yo perdi 190 libras con la operacion del estomago, y te dire que yo soy otra persona, me siento bien mi autoestima subio un 100 por ciento y estoy feliz, si tuviera que repetirla lo aria porque a la verdad que el estar gordo es muy incomodo para todo, sin ofender a los gordos, porque yo se lo que es eso, pero gracias a DIOS que ahora puedo hacer tantas cosas que no podia y a la verdad es que es bien diferente estar mas delgado.soy feliz
2007-01-29 10:04:18 · answer #2 · answered by Margarita G 3 · 1⤊ 0⤋
Bajé trece kilos en cuatro meses. Para mi ha sido regresar a la ropa que usaba antes y me hace sentir más joven. Lo que hice fue acudir con una nutriologa y hacer ejercicio. Actualmente me mantengo en un peso adecuado.
2007-01-29 09:59:24 · answer #3 · answered by Rododendro 2 · 1⤊ 0⤋
mira no soy gordo..tenia sobrepeso...no mucho...mi hermana es nutriologa y me konvirtio en vegetariano..y ahora..pues estoy de peso normal----
2007-01-29 09:55:05 · answer #4 · answered by Draxlerk 7 · 1⤊ 0⤋
En mi caso me hizo mucho bien tanto esteticamente como en mi salud....te levanta la autoestima, tenes ganas de arreglarte de salir a pasear de conocer gente etc....saludos
2007-01-29 09:55:14 · answer #5 · answered by morocchia 13 5 · 0⤊ 0⤋