tengo varias noches sin poder conciliar un buen sueño reparador, tengo stress, pero cuando en una ocasion el medico me receto farmacos ej. SOMIT, me levantè con sensacion de pesadez y realmente no me agrada la idea. Puede ser leche tibia, o quizas alguna otra cosa mejor?he probado Armonil que hay en mi pais pero no me sirve, tambien Valeriana en comprimidos y hasta en raiz. A veces me funciona el procedimiento de control mental creo que es el Silva. de dibujar los numeros en mi mente descendiendo desde el 10 hacia abajo, alguien conoce otra cosa? contar ovejas me aburre!!!! ayuedenme por favor. Soy de Argentina diganme que tenemos en nuestro pais. gracias.
2007-01-25
21:36:31
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9 respuestas
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pregunta de
susana p
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