Dieta y vida sana

el doctor me dio ipomex(sibutramina) para suprimir el apetito, xq hice la dieta y baje 3 1/2 en tres semanas, estaba pesando 82 y ahora 78 1/2 lo cual es medio poco para mi grado de sobrepeso. sirve el medicamento?

2007-01-25 00:12:08 · 2 respuestas · pregunta de Lalu! 2

si me gustaria saber de algunass
asi ke porfavor si de verdad saben porke las an usado o porke otras amistades les an komentadooo...
porfa ayudenme kon sus respuestas... gracias!

2007-01-24 23:33:31 · 4 respuestas · pregunta de PeRuaNiTa M 2

Vivo sola,trabajo 12h al dia tengo 23 años y antes hacia mucho deporte ahora no tengo tiempo y a la hora de comer soy de lo peor,se que no me esta haciendo nada bien,no me gusta el hacer pesas a parte de q tengo problemas de ciatica y de espalda,la constancia no es mi fuerte,me siento oxidada,necesito convencermeeeee,ayuda porfiiiiiiii

2007-01-24 22:55:53 · 23 respuestas · pregunta de ale23 2

hola,mi pregunta es para gente que haya echo dietas y que les hayan funcionado,en el ultimo año me engordado mucho ( aunque no se me ve gorda) de pesar 57 kilos ahora peso 64 y me gustaria volver a mi peso real,la verdad es que mido 1.68 y quizas antes estaba demasiado delgada,pero entre 57 .59 kilos me gustaria quedarme.
sabeis de alguna dieta que sea efectiva,que no tenga mucho sacrificio,quiero decir pesar la comida y todo eso y comidas muy laboriosas tampoco.
tambien tengo problema de retencion de liquidos y de no ir muy bien al baño,me gustaria si sabeis algun producto que vaya bien para ir al baño mas a menudo y no retener tantos liquidos.
gracias.

2007-01-24 22:51:25 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous

Hace algunos años tomé "Asenlix" para bajar de peso y me funcionó maravillosamente bien. Lo tomé durante un año aprox., no tuve ninguna molestia y me mantuve en mi peso durante muchísimo tiempo, pero después me destrampé y ahora ¡¡ME URGE BAJAR DE PESO!!

Obviamente intenté probar nuevamente con el Asenlix, cuyo contenido es Clorhidrato de Clobenzorex, pero ya no me hace ningún efecto. Antes me quitaba el hambre y ¡LOS ANTOJOS! y ahora....¡¡¡NADA!!!

¿Alguien sabe de algún otro medicamento que de verdad funcione, que tenga distinto(s) contenido(s) al del Asenlix para que sí me haga efecto?

Estoy perfectamente consciente de que no es lo más sano y también quiero y voy a hacer lo que “debo” y lo que es sano. Solo necesito “encarrilarme” un poco con la ayuda de un muy buen fármaco y de ahí me sigo sola con una dieta sana y ejercicio, pero POR FAVOR por ahora solo denme nombres de medicamentos que DE VERDAD me puedan funcionar como me funcionaba el Asenlix considerando que és

2007-01-24 19:24:36 · 15 respuestas · pregunta de Anonymous

Soy Diabetica y me cuesta mucho controlar el apetito,no tengo voluntad para olvidarme de los dulces...algun consejo?gracias a todos por vuestras palabras...

2007-01-24 16:57:28 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous

si mido 1,61 - peso 68 y tengo 43 años

2007-01-24 15:52:52 · 7 respuestas · pregunta de cecilia b 2

los suplementos (proteina y creatina ) me los tomo antes o despues de mis rutinas de ejercicio...??

2007-01-24 15:14:48 · 2 respuestas · pregunta de Anonymous

ultimamente estoy tomando mucho cafe .(5 tazas de cafe al dia) , pero me preocupa los efectos que trae el tomar mucho cafe ( si de por si sufro de los nervios jeje )
pero en las manianas necesito la energia que me da el cafe ,
que otra cosa puedo comer o tomar que me de la misma energia del cafe sin las consecuancias negativas

p.d. por favor no bebidas energeticas pienso que son peor que el cafe algo natural

2007-01-24 14:30:39 · 15 respuestas · pregunta de super 5

¿algun plan para bajar de peso de aqui a junio, para bajar aproximadamente 6 o 7 kilos?

2007-01-24 13:52:58 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous

Son productos que combinados dicen que te desinflaman el organismo, te dan energia y contienen varios nutrientes

2007-01-24 13:30:26 · 5 respuestas · pregunta de ? 3

Es verdad que mil y pico

2007-01-24 12:44:50 · 14 respuestas · pregunta de Tolondrón 2

2007-01-24 12:06:47 · 23 respuestas · pregunta de jonatan v 1

que debo Comer, q Actividades, q Tips tengo que hacer para crecer mas a mis casi 17 años 1.70 , ps quiero reintegrarme al equipo de basket y estar mas al parejo en la estaturra 1.83
pues hablidad atletica la tengo, asi proponganme y lo hare.
gracias saludos

2007-01-24 11:52:18 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous

Ayúdenme, díganme que puedo hacer para adelgazar sin tener que esforzarme mucho, no me diga lo de siempre, demen otras soluciones, cosas de tomar, plantas, cosas naturistas... lo que sea.

Gracias

2007-01-24 11:30:37 · 21 respuestas · pregunta de ♫ Electro House 5

Como puedo hacer, para acelerar mi metabolismo, ya que con los ansiolíticos que tomo me dijeron que se pone mas lento y por eso engordo.

2007-01-24 11:28:24 · 6 respuestas · pregunta de *Natalia* 1

hola, pues tengo ojeras, nada grave pero cuando me toman fotos con la luz del flash se notan muchisimo y ya intente eso de ponerte una papa y nada...si alguen tiene un remedio efectivo please pasenmelo...pD: no me drogo y duermo normal, realmnt no c pq las tngo

2007-01-24 11:05:43 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous

Hola a todos, pasa que con las fiestas decembrinas me he descuidado un poco, engordé, subí de peso y la verdad ya me salieron "lonjitas" o "llantitas" en mi pancita pero las como las líneas que se me hacen son algo rojas estoy pensando que pueden ser estrías porque había leído aquí mismo que cuando recién aparecen su aspecto es algo colorado, también que cuando son nuevas todavía tienen arreglo.

Ahora ya estoy haciendo ejercicio para tonificar el abdomen pero tengo ganas de comprar una crema que sacó LOREAL que según es para ayudar a arreglar este problema.

¿Ustedes que creen? ¿son estrías?, para que en este mismo momento vaya corriendo a comprar la dichosa crema no vaya a ser que me quede la panza con grietas por el resto de mi vida =(

De ser estrías, ¿qué crema me recomiendan?, ¿que dieta?, ¿que hagoooo?.

Por su ayuda mil ochomil gracias!!!

2007-01-24 10:33:20 · 8 respuestas · pregunta de Karen 2

me podrian decir que hacer para tener + elasticidad en la cadera(para agacharme) en las piernas y en la entrepierna

gracias

2007-01-24 10:30:11 · 6 respuestas · pregunta de ☆〜（ゝ。∂） 4

nesesito informasion sobre esta dieta como es cual es la receta,cuantas veses debe comerla al dia la nesesito para mi prima,cuantos kilos puede perder por semana mes. respuestas serias por fa

un saludo

2007-01-24 10:29:22 · 3 respuestas · pregunta de Anonymous

Si tienen páginas con imágenes mucho mejor. E igual diganme si se puede hacer sin ir al gimnasio y todo lo que puedan decirme sobre el ejercicio, diganme como se hace y para que sirve. gracias.

2007-01-24 10:02:51 · 1 respuestas · pregunta de Iknow(se pronuncia ai nou) 6

el detalles es que no tengo tiempo, tengo todo para hacer alguna comida, pero que no lleve mas de 10 minutos.
gracias

2007-01-24 09:35:03 · 15 respuestas · pregunta de Fuchion 4

2007-01-24 09:04:55 · 5 respuestas · pregunta de Tania M 1

2007-01-24 08:57:26 · 13 respuestas · pregunta de AndyMonse 1

2007-01-24 08:25:59 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous

Hola donde se consigue el te rojo que mencionan para bajar de peso y me gustaria saber si quien lo ha tomado a obtenido resultados efectivos.

2007-01-24 07:49:39 · 14 respuestas · pregunta de analu 6

2007-01-24 07:14:38 · 10 respuestas · pregunta de vanesa 1

2007-01-24 07:07:53 · 4 respuestas · pregunta de katty 2

es que quiero cambiar de look y deseo un buen corte y tinturado.
gracias

2007-01-24 06:52:34 · 4 respuestas · pregunta de katty 2

2007-01-24 06:29:11 · 20 respuestas · pregunta de denisse p 1