el detalles es que no tengo tiempo, tengo todo para hacer alguna comida, pero que no lleve mas de 10 minutos.
gracias
2007-01-24 09:35:03 · 15 respuestas · pregunta de Fuchion 4 en Salud ➔ Dieta y vida sana
No se porque causa no tengas mucho tiempo, pero podrias comprar verduras y frutas y hacerte ensaladas.
2007-01-24 09:40:17 · answer #1 · answered by Maryfer 4 · 3⤊ 0⤋
atun y las sopas instantaneas son super engordantes tardan en salir totalmente del organismo 3 dias no no pues compra atun que vien ya con verduras y mayonesa lo venden en cualquier tienda,sanwich tampoco em mala idea
2007-01-24 09:40:31 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Ensalada de atún,con verduras y mayonesa
2007-01-24 09:43:07 · answer #3 · answered by oru 3 · 1⤊ 0⤋
Enhorabuena que las odies, son una fuente importante de grasa y calorías huecas.
¿qué tal un sandwich?
O mejor una lata de atún con verduras
2007-01-24 09:42:29 · answer #4 · answered by C6 7 · 1⤊ 0⤋
Las cremas! cualquier verdura cosida, la licuas con leche un poco de margarina, sal y pimienta, la calientas y ya esta!!!!!!! Que tal!!!!!
2007-01-24 09:42:06 · answer #5 · answered by ? 2 · 1⤊ 0⤋
No la chifles con 10 minutos no haces nada..lo ideal entonces seria por la noche prepar tu comida y al dia siguiente lo calientas y asi no pierdes tiempo.
chaouuuuuuuu!
2007-01-24 09:41:51 · answer #6 · answered by Erika M 2 · 1⤊ 0⤋
No es bueno tomar sopas instantaneas, te tapan el estómago
5 o 6 meses y suerte con la comida.
2007-01-24 13:14:36 · answer #7 · answered by Griselda 3 · 0⤊ 0⤋
hola te cuento yo como una comida en polvo que la hidrato con jugo agua o leche y tiene todos los nutrientes que necesito y tardo solo un minuto en prepàrarlo te lo recomiendo pregunta que es claudiaguridi@yahoo.com.ar
saluditos clau
2007-01-24 11:12:55 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
come panchos!!!!
en 5 minutos tenes el pacho listo!
besitos
2007-01-24 09:50:53 · answer #9 · answered by ivana 2 · 0⤊ 0⤋
Tomas pollo en trozos (si ya lo venden preparado donde vives), tomate, cebolla, y queso blanco,lo mesclas y listo, tienes una comida balanceada y que satisface. Tiempo de preparación 8 minutos.
también ya existen alimentos enlatados por ejemplo: atún con papas, o atún con pasta caracolitos. No necesitan más que servirse.
Tengo otra preparaciones pero el tiempo de preparación aumenta un poco mas del tiempo que has estipulado.
Astarté
2007-01-24 09:50:52 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋