que debo Comer, q Actividades, q Tips tengo que hacer para crecer mas a mis casi 17 años 1.70 , ps quiero reintegrarme al equipo de basket y estar mas al parejo en la estaturra 1.83
pues hablidad atletica la tengo, asi proponganme y lo hare.
gracias saludos
2007-01-24 11:52:18 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Lamento decirte amigo que es imposible que crezcas 13 centímetros más si ya tienes 17 años. A lo mejor creces unos 3cm. más si haces ejercicio muy intenso y comes muchas proteínas (carnes), de aquí hasta los 25 años. Cualquier comentario contrario a esto, es mentira y así te pusieras hormona del crecimiento como mucha gente ingenuamente piensa no crecerás más de lo que tenías destinado en tus genes.
2007-01-24 11:57:57 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Desgraciadamente la genetica impera mucho en ese sentido, si tu estatura es regulada por los genes dificilmente podras crecer mas, sin embargo no es para que te mortifiques, practica ejercicios de estiramiento como yoga que te ara mas flexible y te ayudara a manipular tus huesos que a fin de cuentas son los que te hacen tomar mas altura, trata de llevar una dieta equilibrada toma en cuenta que el sobre peso te hace asentar los discos de la columna que sin duda son parte fundamental en tu estatura y si estas muy desesperado, puedes usar una linda tecnica de tortura que te jataln 4 caballos en distintas direcciones, creeme creceras y mucho, pero no es muy recomensable si quieres vivir para contarlo.
2007-01-24 19:58:11 · answer #2 · answered by ANGELINA N 1 · 1⤊ 0⤋
yo creo que el basket te puede ayudar pero creo que tu edad no te ayudara mucho pero has deporte y alimentate bien a un te queda un poquito por cresser. tambien todo depende de tu arbol genealogico a lo mejor tus ante. son chaparritos pero con suerte uno que otro alto te deseo la mejor de las suertes para lograr tu proposito recuerda el que persevera alcanza ok SUERTE GRANDOTE
2007-01-24 20:07:21 · answer #3 · answered by Irma b 3 · 0⤊ 0⤋
Yo tengo un primo que se quejaba de lo mismo, tenia 18 años y media 1.60, lo que hizo fue empezar a colgarse de el techo de su cuarto o de cualquier otro lugar, crecio un monton, espero que te funcione, el no dejaba de intentar crecer y tuvo suerte.... y bue estaba todo el dia colgado de algo
2007-01-24 20:06:39 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
BASKET es el deporte que te va hace crecer mas pero tienes que jugar bastante y a diario... Mi sobrino jugaba a diario y crecio a 1.92m... Impresionante... el tenia 16
2007-01-24 20:02:45 · answer #5 · answered by Flaca II 5 · 0⤊ 0⤋
vitamina E y D dieta con mucho pescado y marisco y ejercicios
2007-01-24 20:00:02 · answer #6 · answered by pulky 6 · 0⤊ 0⤋
puedes dormir colgado de los pies.
(si te sale sangre por la nariz debes dejar de hacerlo por algún tiempo)
suerte y éxitos!
2007-01-24 19:58:03 · answer #7 · answered by crapadermis 3 · 0⤊ 0⤋
no ocupas ser tan alto si eres tan bueno como dices que te pongan de movedor de bola recuerda a jonh stockton era el mejor a pesar de su baja estatura
2007-01-24 19:56:23 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋