2007-01-24 09:04:55 · 5 respuestas · pregunta de Tania M 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Bebe jugo de toronja antes o después de cada comida. Esto quema los rollitos que se acumulan alrededor de la cintura y disminuye el exceso de peso. El jugo de toronja produce saciedad debido a su contenido en pectina, un tipo de fibra vegetal que, además, disminuye la absorción intestinal de grasas y azúcares, y favorece la eliminación de líquidos sobrantes a través de su acción diurética.
Esto tiene que ir acompañado de una dieta baja en calorías, o sea come un poco menos, y camina por lo menos media hora. Suerte!!!
2007-01-25 08:40:35 · answer #1 · answered by mariita21 7 · 0⤊ 0⤋
metete a un sauna un buen rato y puedes bajar hasta dos libras por dia, te recomiendo la dieta de Kellogs Special K, esta trata de que haces dos comidas con este producto y luego la tercera comida es la que tu quieras, esto lo combinas con ejercicio cardiovascular y espero y te funcione.
2007-01-24 17:14:49 · answer #2 · answered by Ili 2 · 0⤊ 0⤋
COMO SOLO NECESITAS BAJARLO EN UNA SEMANA, NO COMER ES LA ÚNICA SALIDA. TOMA AGUA PARA NO DESIDRATARTE.
2007-01-24 17:12:24 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Toma un Vitalinea light en la mañana y en la cena
Durante la comida come solo un plato de sopa y un guisado
Te vas a morir de hambre pero bajas los 5 kilos que quieres
2007-01-24 17:09:36 · answer #4 · answered by Carlos 3 · 0⤊ 0⤋