Dieta y vida sana

holas, soy de contextura delgada y por mas que como y como no logro engordar...saben algun método para engordar facilmente?=

2007-02-26 08:48:29 · 20 respuestas · pregunta de rafa199 3

Me comentaron hace algunos días que si tomo vinagre en ayunas, bajo de peso porque según el vinagre quema la grasa.

También me comentaron que lo toman para empalidecer el cutis. La piel se aclara.

Ustedes que creen?

2007-02-26 08:44:32 · 15 respuestas · pregunta de cenizas 3

¿Te funcionó o no, como te sentiste mientras la hacias, la terminaste o no?

2007-02-26 08:15:23 · 1 respuestas · pregunta de Somebody 3

¿Cuál es la funcion de los gluteos en el cuerpo? Se usan al caminar?. Porque cuando hay obesidad en los gluteos se recetan ejercicios en colchoteta, maquinas, etc. Pero los gluteos no se usan al correr o caminar? Para de esa manera eliminar la grasa. Porque al caminar, correr la gente no siente cansancio en el gluteo, sino en los pies, muslos, batatas.

2007-02-26 07:42:33 · 4 respuestas · pregunta de Guillermo León 2

necesito engordar por lo que me recomendaron licuados de banana entre otras...

2007-02-26 07:02:18 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous

he pasado toda la vida haciendo dieta y las cumplo, pero apenas dejo de hacerla voy recuperando el peso perdido, soy de las personas que no me puedo comer mis 3 comidas diarias, porque sin exageracion a la semana tengo casi todo el peso recuperado. Que debo hacer restringirme toda la vida, pues ya me estoy comenzando a sentir mal de salud, tengo un poco el colesterol alto y trigliceridos tambien, me siento muy preocupada pues paso todo el tiempo corriendo con mis dos niños y a pesar de todo lo que camino y corro no quemo calorias.

2007-02-26 05:41:18 · 22 respuestas · pregunta de ERIKALL 1

2007-02-26 05:03:04 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous

tengo 27 anos peso 240 libras mido 6 pieses y me gustaria pesar 190 a 200 libras como le ago para bajar de peso y no morirme de hambre

2007-02-26 04:52:20 · 11 respuestas · pregunta de ddolcedude 2

2007-02-26 04:51:23 · 10 respuestas · pregunta de thewhiteum 1

deseo tomar vitamina E porque escuchado que es buena para la piel y los nervios pero estoy tomando linaza todos los dias para arreglar mi sistema digestivo ..me hara mal tomar las dos cosas a la vez? cuantas capsulas de vitamina E podria tomar en el dia?

2007-02-26 04:46:47 · 2 respuestas · pregunta de anita 2

2007-02-26 04:40:35 · 13 respuestas · pregunta de zingara76 3

necesito q porfavor alguien me de tips para bajar las piernas y las caderas... reconosco que aveces soy muy flojita, pero he hecho algunas dietas, y no logro bajar las piernas!!!

2007-02-26 04:17:01 · 5 respuestas · pregunta de fla 1

no se cuanto deba pesar, consulto en paginas web dond te dicen tu peso ideal, pero estas varian bastante y la verdad yo no me siento muy bien con mi cuerpo... derrepente de arriba estoy bien, pero soy muy caderona! peso 56k y mido 1.66 por favor respondanme!!!!!

2007-02-26 04:05:52 · 9 respuestas · pregunta de fla 1

prefiero volver que dejar todo en el estomago, porque es mala comida muy grasosa.

2007-02-26 03:14:16 · 9 respuestas · pregunta de cuestionando 1

Hace un mes que estoy haciendo dieta (reecomendada por una nutricionista) y hago 35 minutos diarios de ejercicio cardiovascular, en los primeros quince días baje 6 libras pero después ya solo noto mi ropa mas floja pero de peso sigo igual, por qué será? he oido que es porque el músculo pesa más que la grasa, pero esque yo no estoy haciendo pesas, como para que se me estén desarrrollando los músculos, alguien sabe por qué será que mi peso se estancó si hago bien mi dieta y mis ejercicios?

2007-02-26 02:59:56 · 13 respuestas · pregunta de julia 2

2007-02-26 02:25:42 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-02-26 01:14:02 · 8 respuestas · pregunta de jalomita 1

2007-02-25 21:58:55 · 6 respuestas · pregunta de SU 1

tengo sobrepeso pero estoy alimentandome mejor y estoy corriendo, pero no quiero quedar flácida del abdomen, siempre que he intentado hacer abdominales en el piso me cuesta mucho trabajo, se que esto lleva tiempo pero quiero empezar con algo que si me sirva ¿me pueden ayudar? Además mi cintura es muy ancha ¿podrá reducir de medidas haciendo ejercicio? se que después de estar con obsesidad la cantidad de celulas adiposas aumenta de que manera influye esto

2007-02-25 16:41:35 · 6 respuestas · pregunta de Penélope 2

2007-02-25 14:23:39 · 5 respuestas · pregunta de Maria Santos 1

por que huele mal.... que hacer en este caso, es la alimentacion acaso?

2007-02-25 13:33:44 · 16 respuestas · pregunta de juan40 1

Que provoca el abuso del consumo de alimentos con Sodio para el cuerpo humano?

2007-02-25 12:33:49 · 2 respuestas · pregunta de Josue 2

quede asi depues de tener mi bebe

2007-02-25 12:33:04 · 5 respuestas · pregunta de rosa v 1

Se que el integral tiene el grano entero(Incluyendo el salvado), pero quiero saber a parte de quitarle la cascara al grano, que proceso mas tiene el grano que pierde sus cualidades??

2007-02-25 12:19:22 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous

de grasa?
Soy hombre, tengo 15 años y mido 1.77 y peso 80 kg
Estoy llendo al parque un dia a la semana y le doy 10 vueltas al parque en bicicleta. (Es del tamaño de una cuadra).

2007-02-25 11:43:32 · 6 respuestas · pregunta de mexicano (antes volcan) 3

mi duda es , si salguien sabe el por que de q estas caminadoras traen varias inclinaciones, me refiero a q tu puedes ajustar la inclinacion q kieras pero no se para q es esto? q beneficia la inclinacion????

2007-02-25 11:36:19 · 2 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-02-25 11:24:12 · 12 respuestas · pregunta de José Osé María Jiménez Aragón! 2

hola miren necesito saber sobre suplementacion....tengo 17 anios voy al gym hace 6 meses y este mes empeze con ejercicio intensivo para reclutar fibras...quisiera saber que me conviene tomar...ya sea algo como creatina,proteina o aminoacidos...que me recomiendan? a cual es el efecto de cada uno...tienen alguna contra si despues los dejo...ah y cmo atuan...muchas gracias!!!

2007-02-25 11:20:18 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous

Siento dolor en el cuerpo cuando me pasan esas cosas. Me suelen dar atracones de comida, por nervios, ansiedad, etc y al final del día me duele todo el cuerpo!!!!, es normal??

2007-02-25 10:34:09 · 3 respuestas · pregunta de Fefe 1

he intentado comer suficientes grasas y carbohidratos pero no me ha funcionado. tengo 20 años, mido 1.60 cm y peso 45 kg. me siento muy delgada. por favor ayudenme. gracias.

2007-02-25 10:31:46 · 12 respuestas · pregunta de maura v 1