2007-02-26 05:03:04 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Frutas, verdura y agua.
2007-02-26 05:10:26 · answer #1 · answered by Sonia 7 · 0⤊ 0⤋
El agua. Es lo que más hidrata y arrastra los deshechos. Pero en general una dieta variada en la que tengas también cereales integrales, levadura de cerveza, avena, etc, que tienen vitamina E, hacen que tu salud sea buena y te sientas bien y seas feliz y esto se te nota en la cara. Lo peor: el estres.
2007-03-01 21:13:17 · answer #2 · answered by Irene F 2 · 0⤊ 0⤋
Hiola Naty:
Si tengo que responderte a esa pregunta, te digo que lo mas completo es el Aloe. Hay aloe para beber. Tiene muchisimas propiedades, pero no debe ser cualquiera. ( hay enzimas que pueden producir irritabilidad intestinal).
Te invito a ver programas que contienen el 100% de los nutrientes. Hay uno que es el principal, y es el que contiene casi todos.
Podes verlos en www.nutrifull.com.ar
Un abrazo.
Omar.
2007-02-26 09:12:06 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Alimentos hay muchos pero que tengan las propiedades de esta Cereza ,creo que no... visita este web y veras... www.jhrodriguez.freelife.com y me dices donde vives para indicarte algo extra que puedes conocer.La cereza se llama Goji(Lycium Barbarum) y tiene muchas propiedades... revisa los datos y veras...
2007-02-26 05:41:00 · answer #4 · answered by Roberto R 2 · 0⤊ 0⤋
Hola!!!
Para proteina lo mejor es pechuga de pollo, pescado, clara de huevo, carnes en general.
Para carbohidratos:Arroz, azucar, vegetales.
Para vitaminas: frutas
Para minerales: Cereales y legumbres.
Una combinacion y balanceo de todos estos alimentos es lo ideal para la salud y el cutis.
No existe "el alimento ideal" natural.
Espero haberte ayudado
Buena suerte.
Diego (Personal Trainer de Campeones)
2007-02-26 05:18:17 · answer #5 · answered by Exkalibur 3 · 0⤊ 0⤋
creo que las frutas y los vegetales sin dejar de lado la buena alimentación por que comer bien es importante para la salud
2007-02-26 05:16:34 · answer #6 · answered by angel 3 · 0⤊ 0⤋
dicen los especialistas, que con una manzana diaria, estás de lo mejor nutrido.
Y para el cutis es exepcional, junto con un vaso de agua, como primer alimento
2007-02-26 05:08:35 · answer #7 · answered by manguerita 6 · 0⤊ 0⤋