2007-02-25 14:23:39 · 5 respuestas · pregunta de Maria Santos 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
800 gramos
2007-02-25 22:38:52 · answer #1 · answered by PlayaParana 6 · 0⤊ 0⤋
no se puede medir en kilos, sino en kilocalorias para mantener tu peso, aproximadamente como 1800 calorías.
2007-02-25 23:35:42 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
bueno deja me decirte que no son kilos de comida, para que tu tengas una dieta equilibrada, tu no debes consumir muchos carbohidratos mas que todo debes consumir muchas carnes blancas,vegetales y tomar mucha agua tu peso es aceptable pero te puedes desequilibrar, un consejo muy grande no comas comidas rápidas y gozaras de buena salud toda tu vida.
2007-02-25 22:43:32 · answer #3 · answered by Jose M 1 · 0⤊ 0⤋
medio kilo de comida maximo y 2 de agua minimo
2007-02-25 22:36:54 · answer #4 · answered by kts 4 · 0⤊ 0⤋
lo que deberias ingerir, es un par de libros "anios"
2007-02-25 22:36:19 · answer #5 · answered by walter o 2 · 0⤊ 0⤋