Dieta y vida sana

estoy a dieta y necesito saber lo que debo y no mezclar.

2006-10-24 04:27:39 · 8 respuestas · pregunta de oO*ALaSbLuE*Oo 3

BUENO, YO HE TRATADO DE HACER DIETAS Y REALIZO EJERCICIOS. PERO, YO SE QUE CONTROLANDO LAS COMIDAS ES UNA BUENA OPCION SEGUN ME HAN DICHO,PERO YO QUIERO BAJAR DE PESO RAPIDO. ¿QUE HAGO?

2006-10-24 04:16:58 · 10 respuestas · pregunta de LIZ 1

por mas q la herencia genetica sea de baja estatura? porq yo soy bajita y el dia de mañana si tengo hijos quiero q cresan un poco mas , jejeje todavia no tengo novio igual. asi q no conoxco al padre jaja. igual no me gustan los altos

2006-10-24 04:07:02 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous

principalmente saludo cordialmente a cualquiera que lea este topic, les comento que mi madre sufre de sobrepeso y me gustaria ayudarla de alguna forma, ya que por ella sola no puede hacerlo, todo el exceso de grasa se le ubica en la panza, y parece una embarazada, hasta le dan el asiento en los colectivos, y aunque ella finja que esta bien asi yo la noto triste y sin confianza en si misma, es una mujer joven y bonita y ,me sentiria muy bien ayudandola de alguna forma, si alguien puede recomendarme algo por favor., probo con dietas y ejercicios y nada ayuuuuuudaaa.

2006-10-24 03:47:58 · 15 respuestas · pregunta de verde.oscuro 1

Tengo 17, aunque no se si podré crecer más

2006-10-24 03:45:07 · 36 respuestas · pregunta de Anonymous

disculpen la ignorancia pero mido 1.50 y siento q si tomo 2 litros d agua para mi cuerpito es mucho , encima voy a cada rato al baño hacer pis. (soy mayor de edad)

2006-10-24 03:31:53 · 24 respuestas · pregunta de Anonymous

de 10 mujeres que veo, 8 se me hacen bonitas,2 no tanto pero no feas y a mi esposo con suerte solo una le parece bonita y todas las demas horribles, porque sera?Para el solo son bonitas algunas bellas modelos,jovenes.Me intriga saber porque veo bonitas a casi todas las mujeres, incluyendome claro.

2006-10-24 02:38:04 · 22 respuestas · pregunta de libertad 2

donde puedo conseguir aceite de coco virgen primera presion en frio para uso interno en España? sabeis alguna distribuidora? no vale el aceite cosmetico.gracias

2006-10-24 02:10:52 · 2 respuestas · pregunta de Anonymous

nesecito una ayuda con remedios caseros naturales que no afecten la salud que me ayude a bajar de peso,ya que mi fuerza de voluntad es horrible,

2006-10-24 00:30:34 · 14 respuestas · pregunta de vida-mya 1

2006-10-23 18:12:16 · 12 respuestas · pregunta de fLoOR 1

Entre hacer ejercicio aeróbico en las primeras horas del día y hacerlo a media tarde? Soy perezosa para levantarme temprano y entro a trabajar a las 8am. Por eso dejo el ejercicio para las tardes. Perderé mas peso si lo hago antes del desayuno?

2006-10-23 15:53:19 · 6 respuestas · pregunta de Caicita 4

esque soy malisima para hacer dietas y me dijiero que tomando nopal en allunas puedes adelgasar

2006-10-23 15:27:27 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous

En abril pasado, empeze una rutina de ejercicios que consisten en una hora de caminata rapida 5 veces a la semana. A la vez, cambié mis habitos de alimentacion y reduje grasas, harinas y dulces. Todo marchaba bien, las personas que me conocen dicen que he adelgazado, tuve que comprar pantalones nuevos dos tallas menos que cuando empezé. Y hoy decidí pesarme, y la báscula me dice que tengo 3 kilos más que al principio. Estoy super deprimida. No entiendo como es posible que esto pase. Si alguien tiene una idea de que es lo que pasa conmigo, que me explique por favor.

2006-10-23 14:58:23 · 9 respuestas · pregunta de Caicita 4

si que es un buen desayuno para ustedes. Que comen en la mañana etc...

Yo por ejemplo Cerial de granola con leche de soya, y un poco de fruta picada. y mi jugo de naranja

2006-10-23 14:05:41 · 28 respuestas · pregunta de ? 4

Buenas noches GUAPOS y GUAPAS del mundo. Desde Barcelona, España, com amor...

2006-10-23 13:59:27 · 25 respuestas · pregunta de sucreblau 3

2006-10-23 13:57:44 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-10-23 12:02:20 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous

es q me gustaria tener un poco mas de masa muscular y quiero saber q alimentos ayudan.ejercicio hago menos q antes pero bueno a ver si vuelvo a ls andadas

2006-10-23 11:55:53 · 17 respuestas · pregunta de albertoagis26 1

2006-10-23 11:39:45 · 5 respuestas · pregunta de niki 1

tengo una hija de 2 años y obviamente tomó el pecho cuando era bebé. ahora mis lolas están algo caídas y tengo 19 años y me da un poco de verwenza siendo tan chica que sea así, alguien conoce algún ejercicio o manera para levantarlas (ya que el push up no tiene mucho efecto) que no sea cirugía???

2006-10-23 11:13:42 · 4 respuestas · pregunta de Kary 1

2006-10-23 11:09:05 · 15 respuestas · pregunta de nala 2

Estoy iniciando la dieta en la Liga contra la Obesidad, y apenas es mi primer día, se inicia con un tratamiento de desintoxicación, donde se prepara un licuado de verduras que se debe tomar durante CUATRO DIAS sin comer nada solo tomar ese brebaje...

2006-10-23 11:07:21 · 2 respuestas · pregunta de Yolanda2006 2

2006-10-23 10:44:00 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-10-23 10:27:06 · 20 respuestas · pregunta de jeronimo_cochis 1

a cada rato me da mucha hambre casi cada hora y como demasiado tengo 13 años

2006-10-23 10:14:32 · 9 respuestas · pregunta de chocorrol 3

Me gustaría saber si alguien usó Xenical para bajar de peso y cómo le fue. Me sobran 10 kilos y no tengo tiempo para hacer gimnasia, como sano y no bajo ni un gramo.

2006-10-23 10:09:17 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous

me siento muy mal porque estoy gorda...no se que hacer ni de ejercicios ni de dieta por favor ayudenme! me doy asco tengo rollos en la barriga y mis muslos tambien estan muy gordos...mido 1.62 y peso 57!!

2006-10-23 09:29:14 · 19 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-10-23 09:13:23 · 15 respuestas · pregunta de micky 1

2006-10-23 08:34:37 · 5 respuestas · pregunta de karen 1

Es hay días que no puedo ir al gym y me siento muy mal porque tengo que estudiar mucho. Por lo general voy 3 veces por semana. Practico 2 horas cada vez aeróbica, power jump, step. Alguien puede decirme las cantidad promedio ideal para bajar de peso?

2006-10-23 08:25:30 · 7 respuestas · pregunta de aruk2008 3