a cada rato me da mucha hambre casi cada hora y como demasiado tengo 13 años
2006-10-23 10:14:32 · 9 respuestas · pregunta de chocorrol 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana
una pregunta, ¿duermes tus 8 horas diarias?
Esta comprobadísimo que una persona que no duerme bien, o no duerme completo come mucho para compensar lo que ha perdido de defensas y de energía cuando no duerme.
Prueba dormir más, y quizá te de menos hambre.
;)
Suerte.
2006-10-23 10:21:02 · answer #1 · answered by dinora_lpx 3 · 0⤊ 0⤋
A mi me pasaba lo mismo trata de no dejarte llevar por esos ataques de hambre, come una fruta o toma una infusion para darte sensacion de saciedad.
Tb podes probar mascando chicle, que "te engaña" el estomago un rato. Pero basicamente hace bien las 4 comidas, y dormi bien.
Suerte!!
2006-10-23 17:29:31 · answer #2 · answered by Gi 3 · 0⤊ 0⤋
PORQUE SI TE LA PASAS SIN HACER NADA TE DA MUCHA HAMBRE,HAZ DEPORTE PORQUE SI COMES MUCHO Y NO HACES EJERCICIO VAS A ENGORDAR MUCHO,EMPIEZA A CUIDARTE DESDE AHORITA.
BYE.
2006-10-23 17:28:58 · answer #3 · answered by CrAzY aNd InLoVe FaIrY :-) 6 · 0⤊ 0⤋
El hambre puede deberse a distintas situaciones,como ansiedad,que es una característica de todo adolescente,puedes que no respetes las cuatro comidas que se deben realizar:desayuno, almuerza,merienda y cena,Entre estas ,puedes ayudarte con frutas.pero cumplir con las comidas es muy importante Si estudias y sales a deshora del colegio,llevarte un suplemento,como postres light y FRUTAS por su aporte en minerales y vitaminas
2006-10-23 17:24:06 · answer #4 · answered by vilma c 7 · 0⤊ 0⤋
A mi me pasa eso cuando estoy muy ansiosa o nerviosa. Pero si tenés 13 años también hay que considerar que tu cuerpo te va a pedir mucha alimentación porque desde el comienzo de la adolescencia gasta mucha energía en crecer.
2006-10-23 17:21:00 · answer #5 · answered by andreabebetx 4 · 0⤊ 0⤋
lo mas probable es que consulta al medico pueden ser nervios
hasta luego cuida tu salud
2006-10-23 17:19:32 · answer #6 · answered by abacu 220 3 · 0⤊ 0⤋
A tu edad es casi normal, lo principal no es que comas mucho si no que comas mal, prefiere las frutas, las verduras, los cereales a la comida chatarra, asi puedes comer mucho y no verte afectado en tu salud.
Si no funciona puede ser ansiedad, ve a un DOCTOR.
2006-10-23 17:17:52 · answer #7 · answered by La vane vane 3 · 0⤊ 0⤋
Seguramente son cambios hormonales, deberias consultar con un ginocólogo. Si tienes mamá, claro que lo debes charlar con ella
2006-10-23 17:16:58 · answer #8 · answered by Carito D 4 · 0⤊ 0⤋
Porque sos muy jovencita. Con la edad aprenderás a mesurar tu conducta en todos sentidos.
2006-10-23 17:16:18 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋