Dieta y vida sana

2006-10-28 05:14:42 · 13 respuestas · pregunta de sexi.susy 2

2006-10-28 03:59:01 · 5 respuestas · pregunta de Isis 1

2006-10-28 02:40:52 · 22 respuestas · pregunta de lusmey r 1

miren mi primita tiene 12 años y esta entrando en eso del modelaje y se quiere meter al gimnacio
¿¿¿cren que la acepten aun de chiquita??

2006-10-27 21:52:24 · 7 respuestas · pregunta de ILOVEU 1

esque me salio mucha celulitis y estrias desde muy temprana edad por una enfermedad leve que tube, pero estube bajando y subiendo de peso. Ahora mis gluteos lucen horribles!!! parecen de viejita ¿q puedo hacer para repararlos? ¿sin necesidad d cirujias y lipos?

2006-10-27 19:45:07 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-10-27 16:28:05 · 16 respuestas · pregunta de Joel S 1

2006-10-27 14:54:49 · 12 respuestas · pregunta de Ynel 4

2006-10-27 12:41:07 · 16 respuestas · pregunta de 77777&&&&&&&& 1

Por favor, algo en lo que no tenga que poner DEMASIADO esfuerzo

2006-10-27 11:59:43 · 8 respuestas · pregunta de Mistica 4

2006-10-27 10:59:27 · 19 respuestas · pregunta de genaro 1

2006-10-27 10:57:42 · 9 respuestas · pregunta de masmsc98 1

Tengo casi 15 años y mido 1.51
cuanto deberia pesar?

2006-10-27 10:48:28 · 11 respuestas · pregunta de Mistica 4

2006-10-27 10:06:06 · 21 respuestas · pregunta de LEANDRO F 1

2006-10-27 08:56:08 · 35 respuestas · pregunta de Anonymous

tengo 72 kg y mido 5'6"
y quiero bajar 10kg

2006-10-27 08:05:31 · 18 respuestas · pregunta de Yosija 2

desay:una taza de matecocido(con azucar)y un miñoncito de pan comun con mermelada ligth.
media mañana:.un chupetin bolita
almuerzo:una milanesa al horno con ensalada de lechuga y tomate.
media tarde:una naranja
merienda :una vaso de leche descremada con chocolatada y copos de cereales sin azucar.
media tarde:una banana chica.
cena:un yogurth ligth..
esto lo complemento con mucha agua...algo de ejercicio en mi casa..tengo 16 años..gracias!

2006-10-27 07:48:16 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-10-27 07:12:57 · 3 respuestas · pregunta de Isabela 3

estoy tratando de hacer 300 abdominales todos los dias, y luego 10 minutos de giros en una maquina y 10 minutos de giros de unos que haces conun palo en los hombros, todo para bajar la barriga, tambien trato de no comer muchos postres o pan dulce, evito las sodas y las golosinas, tambien las boquitas o botanas(curritos, quesitos cosas que vienen en bolsa) dicen que tomar leche tambien te saca barriga pero probe la leche de soya y la verdad que no me gusta, como por el gym me da mas hambre cuando quiero comer a media tarde me compru un batido de leche con fresa o con sapote o con guineo(banano) a veces con una faluta de jaon y queso(eso si creo que engorda) y trato de comer granola de vez en cuando, pero no veo que rebaje mucho que digamos, que mas puedo hacer, ah y ya estube 3 meses haciendo caridiovasuclares, que mas hago?

2006-10-27 06:57:39 · 28 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-10-27 06:28:17 · 3 respuestas · pregunta de red american city 1

Comiendo casi todos los dias en ensalada

2006-10-27 05:40:31 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-10-27 04:56:21 · 30 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-10-27 04:44:40 · 23 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-10-27 04:29:16 · 1 respuestas · pregunta de Shadow d 3

Siempre estuve con tratamientos, adelgazo y luego vuelvo a engordar

2006-10-27 01:36:15 · 4 respuestas · pregunta de mariapadilla15 6

Espero que me puedan ayudar, lo que pasa es que he bajado algunos kilos y mi piel quedo un poco flacida, como estoy trabajando no puedo hacer ejercicio (trabajo de 11:00-8:00) creen que si salgo a correr a un parque que hay a auna cuadra de mi casa pueda ayudarme a reafirmar algo asi como gluteos, piernas,abdomen, o no.

2006-10-27 01:32:48 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous

tengo 23 años y peso 60 kilosel resto del cuerpo es normal pero tengo yn poco de graso en la panza que puedo hacer

2006-10-26 19:18:25 · 22 respuestas · pregunta de Anonymous

Nunca pensé que me iba a pasar esto.. es horrible.
Tengo 17 años y mi vida gira en torno a lo que como, lo que comí y lo que quiero comer. Estoy todo el día pendiente de mi peso. Me veo gorda, los demás creen que no, pero capaz me lo dicen de compromiso nada más. Me la paso haciendo dietas que no tienen sentido xq siempre las termino rompiendo.
No sé que es lo que me pasa! No puedo evitar la comida! No puedo decirle que NO a una cucharada de dulce de leche, o lo que sea que me guste. Y lo peor es que la mayoria de las veces NO TENGO la necesidad de comer. No tengo hambre, y sin embargo no puedo parar de comer, es algo que no puedo controlar. Despues me siento mal, me arrepiento y ME ODIO! Ya sé que está en mi, capaz soy yo la que tiene que mirar las cosas desde otro punto de vista y tomarselas de manera distinta, pero me cuesta muchisimo y a veces pienso que me estoy volviendo loca! Por favor les pido que me ayuden xq ya no sé qué más hacer!! Gracias

2006-10-26 17:16:49 · 14 respuestas · pregunta de cinderella 1

2006-10-26 16:57:04 · 3 respuestas · pregunta de Anonymous

hola queria saber si me puede hacer daño estar comiendo seimpre pan integral por que se supone que todo en exeso hace daño ???

2006-10-26 15:13:22 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous

TENGO LA COLA EN CONDICIONES ,PERO ME INCOMODA QUE SE ME JUNTA CON LAS PIERNAS ,ME GUSTARIA AFINAR LAS PIERNAS EN LA PARTE SUPERIOR,NO SOY GORDITA.SI ALGUIEN SABE ,PORFIII,DIGANME..

2006-10-26 13:37:21 · 5 respuestas · pregunta de VERITO 1