2006-10-27 16:28:05 · 16 respuestas · pregunta de Joel S 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
El aguacate es una deliciosa fruta, de la familia de las Lauranceas, un árbol nativo del hemisferio norte de México.
El aguacate esta libre de colesterol y libre de sodio.
Solo tiene 5 gramos de grasa en 30 gramos de aguacate. Este tipo de grasa es una grasa monoinsaturada, conocida como "grasa buena".
El aguacate es la fruta que más fibra dietética contiene, igualmente tiene 60% mas de potasio que un plátano mediano.
El aguacate es rico en vitaminas del grupo B, preferentemente y alto en ácido fólico; en el embarazo esto es muy importante, ya que el ácido fólico es muy importante para la formación del tubo neural del bebe.
También tiene mucha glutamina, que es un antioxidante que sirve para capturar radicales libres que pueden dañar nuestro organismo.
2006-10-27 16:32:37 · answer #1 · answered by Rosa Linda 5 · 0⤊ 2⤋
por supuesto es una fruta.
2006-10-27 16:55:18 · answer #2 · answered by conde_c_b 7 · 1⤊ 0⤋
sigun mis medicos y mis maestros el aguacate es una fruta.
2006-10-27 16:53:07 · answer #3 · answered by soar_2307 7 · 1⤊ 0⤋
El aguacate es ua fruta tropical y pertenece a la familia de las Lauráceas, que abarca plantas leñosas productoras de esencias que crecen en regiones cálidas, y en la que también se incluyen el laurel, el alcanfor y la canela. Las especies que se conocen del aguacate son: Mexicana, Antillana y Guatemalteca. Los frutos de la especie mejicana son de pequeño tamaño y contienen un alto porcentaje en aceite, mientras que los de la Antillana, son de mayor tamaño y de menor contenido de aceite. Los frutos de la especie Guatemalteca presentan características intermedias entre ambas.
Si gustas tener mas conocimiento sobre esta fruta tropical o otras frutas consulta esta pagina.
2006-10-30 13:06:44 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pues en realidad es una fruta, ya que todos los vegetales al igual que las frutas, son los FRUTOS de las plantas, sólo le damos una clasificación deacuerdo a cómo las consumimos, algunos lo consideran verdura puesto que no se come como postre, si preguntas las verduras regularmente las consideramos cuando se consumen o cocinan en salado y las frutas les decimos así por que son dulces.
Así que no hay equivocación si dices que el aguacate es verdura o fruta.
2006-10-27 17:36:59 · answer #5 · answered by EliteNaye 2 · 0⤊ 0⤋
El aguacate es una fruta, pero se prepara como y con verduras. Es un producto de la region mesoamericana. Su nombre proviene de Ahucatl que significa testiculos (por su similitud con este organo masculino) y antiguamente creian que era una comida afrodisiaca.
2006-10-27 16:31:34 · answer #6 · answered by Nefertari 6 · 1⤊ 2⤋
es una fruta, pues crece en arboles, no como las verduras que salen directamente de la tierra
2006-10-27 16:39:07 · answer #7 · answered by profesion consejero 3 · 0⤊ 2⤋
fruta, lo dice cualquier enciclopedia.
saludos
2006-10-27 16:36:29 · answer #8 · answered by Paulina D 6 · 0⤊ 2⤋
F R U T A.
2006-10-27 16:34:31 · answer #9 · answered by Chapala S 6 · 0⤊ 2⤋
EL aguacate al igual que el tomate son frutas desde que son portadores de semilla y entorno para descomposición natural como lo es la pulpa de del mismo, saludos, bye.
2006-10-27 16:32:45 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋
En el Perú se la conoce como fruta y la llamamos palta.
2006-10-27 16:29:12 · answer #11 · answered by perurespuestas 6 · 0⤊ 2⤋