Dieta e fitness

ogni volta ke vado a tavola devo lottare cn i miei xk nn voglio mangiare e loro insistono a riempirmi il piatto;risultato:urla e isteria x tutti.Dicono ke diventerò anoressica,ke vogliono mandarmi da uno psicologo.credono ke x me sia facile?credono ke nn m piacerebbe mangiare quello ke dicono loro e restare magra?il problema è ke x restare magra devo mangiare pokissimo, appena sforo aumento d peso..Mio padre è medico,e m dice d mangiare quello ke m dice lui k se ne intende,ma a me sembra ke sia cmq troppo quello k mi danno da mangiare.quando sn fuori all'ora d pranzo nn mangio niente, e quando proprio devo mangiare cerco d vomitare tutto dopo il pasto... x questo è 1 po' d tempo ke m tengono kiusa in casa e controllano ke io mangi tt quello ke mi danno,m obbligano!!inoltre m dispiace ke in casa c sia un cattivo clima x colpa mia..a tavola tutti si concentrano su quello ke mangio io, e i rapporti cn i miei sn sempre + in crisi.
ke devo fare? diventerò veramente anoressica??

2007-01-15 07:41:52 · 26 risposte · inviata da ♣ αφροδιτη ♣ 3

per perdere peso MOLTO velocemente, a base di proteine preferibilmente. Evitate di rispondermi vai dal dietologo, le diete veloci non servono che a perdere liquidi, fanno male alla salute e bla bla bla. Non me ne frega niente, rispondete unicamente alla mia domanda, grazie

2007-01-15 01:59:21 · 12 risposte · inviata da lamù 3

Salve,vorrei sapere se 20 litri d acqua corrispondono visivamente a 20 kg di grasso,grazie.

2007-01-14 20:55:20 · 5 risposte · inviata da Anonymous

2007-01-14 19:48:56 · 8 risposte · inviata da puccynella 1

cerco un centro o un medico che seguano passo passo la mia perdita di peso.. al momento sono a 108 kg 172 e circa 32 di bim ma con tanta voglia di ritornare al mio peso forma

2007-01-14 13:35:46 · 6 risposte · inviata da Anonymous

2007-01-14 06:23:53 · 36 risposte · inviata da simon& 2

Volevo sapere da qualche esperto se è vero o se è una leggenda metropolitana che associare nella prima colazione succo d'arancia e latte (ovviamente bevuti separatamente) è sconsigliabile perché renderebbe inutilizzabili sia il calcio del latte sia la vitamina C del succo d'arancia. Mi potete dare riferimenti? Grazie.

2007-01-13 19:47:22 · 6 risposte · inviata da il_bue 5

2007-01-13 19:43:03 · 12 risposte · inviata da Eli 5

Quando ti prende il raptus di svuotare il frigo mangiando quello che trovi, magari perchè sei triste, o felice... Come fare per fermarsi?

2007-01-13 09:49:48 · 19 risposte · inviata da Anonymous

Premetto che sono ignorante in mateira, pertanto vorrei sapere quante Kcal una ragazza ventenne, con vita sedentaria, deve assumere per dimagrire in modo sano??

2007-01-13 02:18:23 · 12 risposte · inviata da Anonymous

ragazzi mi sorge una domanda se uno non riesce a dimagrire come puo' cercare di perdere peso pur mangiando dato che non riesce a rinunciare ai dolci soprattutto?

2007-01-12 08:43:52 · 14 risposte · inviata da Anonymous

Ho sul torace una rientranza abbastanza evidente,si trova alla fine dello sterno (precisamente sul processo xifoideo),che devo fare per eliminarla???Più pettorali???Più addominali???Più cosa???

2007-01-11 09:02:01 · 3 risposte · inviata da IronSnake 2

ciao ragazzi....ho mangito una ciotola di crema al mascarpone con le scaglie di cioccolato e ora ho voglia di vomitare.....sono molto golosa ma a volte mi capita addirittura di non riuscire a controllarmi....da che dipende?

2007-01-11 07:52:50 · 13 risposte · inviata da Anonymous

2007-01-11 07:40:00 · 12 risposte · inviata da titty c 1

Da quando sto mangiando di meno avverto sempre il bisogno di mangiare + dolci, cosa che prima quasi non consideravo.

2007-01-11 03:52:12 · 15 risposte · inviata da klingsor72it 2

2007-01-11 00:54:07 · 32 risposte · inviata da titty c 1

Ho il collo fino e lo vorrei taurino...grazie!

2007-01-10 21:51:19 · 3 risposte · inviata da Jeko 3

o è solo una leggenda?

2007-01-10 20:07:07 · 22 risposte · inviata da Anonymous

2007-01-10 19:55:52 · 14 risposte · inviata da puccynella 1

Chi come me, è partito con la palestra, il mangiare sano e bere tisane per fare la pipì?

2007-01-10 19:52:29 · 20 risposte · inviata da Anonymous

2007-01-10 19:27:42 · 12 risposte · inviata da puccynella 1

2007-01-10 04:21:34 · 14 risposte · inviata da Anonymous

2007-01-10 02:07:44 · 10 risposte · inviata da fall i 2

dopo quanto si accomulano i grassi???
e quanto bisogna mangiare per accumulare grasso???

2007-01-10 02:06:55 · 4 risposte · inviata da Anonymous

ciao a tutti ho 15 anni peso 47 kg e sono alta 1 e 67....
purtroppo sono grassa... ma nn riesco ad accettarlo...
faccio karate 3 volte alla settimana...
ho un alimentazione regolare mangio sempre pesce, frutta, tanta acqua e the verde...
a volte salto la cena o mangio solo il passato di verdure....
xò meno mangio e più ingrasso possibile?? aiutatemi

2007-01-10 02:05:36 · 18 risposte · inviata da Anonymous

Ciao! Qualcuno sa dirmi qualcosa dei prodotti Herbalife? Fanno male? Sono efficaci?

2007-01-10 01:11:51 · 6 risposte · inviata da Tanemic 2

2007-01-10 00:22:07 · 6 risposte · inviata da Anonymous

Per saperlo fai 10 passi con la tua andatura normale ,misura col metro e fai diviso 10

2007-01-09 07:14:20 · 9 risposte · inviata da generoso 1

quante ore al giorno bisogna camminare per perdere almeno 4 chili al mese?

2007-01-09 05:45:08 · 13 risposte · inviata da Anonymous

...vi siete imposti di non "toccare" per almeno un mese?

Mi serve solidarietà!!!!!

2007-01-09 04:32:41 · 13 risposte · inviata da Anonymous