Diététique et fitness

Ca ne se voit pas , mais je mesure 1m64 pour 78 Kgs..ca craint j'ai toujours été grosse; en fait comme j'ai beaucoup de caractère, je me dis que plus mince je ferais sûrement moins peur; on ne m'a jamais traité de 'grosse" mais je cherche des personnes ayant du poids à perdre, avec qui échanger des conseils ! Quel régime faites vous, quels sont les petits trucs pour vous aider à perdre ?

2006-10-28 21:47:18 · 11 réponses · demandé par Anonymous

Par contre je commence à avoir le bid plié en 16

2006-10-28 21:34:26 · 5 réponses · demandé par Pascal 3

2006-10-28 10:55:24 · 19 réponses · demandé par Pauca 1

j'ai pris du poids depuis 8 mois environ et je voudrais perdre afin de rentrer de nouveau dans mes affaires, je sais que le sport doit faire parti de mon quotidien mais trop de boulot pour lui laisser du temps

2006-10-27 01:31:19 · 21 réponses · demandé par Babybouille 2

Je pése 64kg pour 1m64, j'ai surtout de graisse au niveau des cuisses. Quel régime je pourrai suivre pour m'affiner et perdre du poids(j'aimerai perdre environ 10 kg) et en combien de temps je peux arriver à mon objectif?

2006-10-27 01:14:52 · 13 réponses · demandé par Anonymous

2006-10-26 10:16:56 · 10 réponses · demandé par houdadikrallah 1

recettes,noms de médicaments

2006-10-26 08:01:16 · 14 réponses · demandé par happiness84 1

2006-10-26 04:53:12 · 26 réponses · demandé par Aldo 1

2006-10-26 01:33:04 · 12 réponses · demandé par Eveline D 1

2006-10-26 00:26:44 · 18 réponses · demandé par boucledor 1

le stress et la depression me font grossir. je prends des antidepresseurs et des anxyolitiques et je n'arrive pas a maigrir.mon mari me considere xcomme une grosse dinde .Comment y arriver?

2006-10-26 00:19:31 · 17 réponses · demandé par nadine m 2

2006-10-25 23:09:28 · 26 réponses · demandé par Anonymous

2006-10-25 07:19:23 · 34 réponses · demandé par Anonymous

2006-10-25 06:03:36 · 17 réponses · demandé par lilie02_4 2

Y'a til des aliments spécifiques qui brûleraient mieux la graisse des fesse que d'autre? Quel sport efficace dois je pratiquer?

2006-10-25 02:03:01 · 15 réponses · demandé par laetitia_lgn 1

2006-10-24 22:58:53 · 25 réponses · demandé par JET SET LOCALE 1

2006-10-24 22:02:53 · 4 réponses · demandé par oupsse 3

pas trop liquide! pour une personne au régime? merçi!

2006-10-24 19:37:36 · 13 réponses · demandé par Blondie 6

5kg a perdre en moins de temps possible.
idées dexercices..regimes...

2006-10-24 10:43:57 · 17 réponses · demandé par mm 1

je fais du sport depuis un long moment(body sculpting,step,muscu naturel de fesses cuisse abdo,mais j'ai toujours l'impression d'avoir des jambes trop lourdes malgrès que je suis fine!j'ai de gros os solides!
mais pourquoi ai je ce probléme des jambes lourdes?

2006-10-24 09:30:19 · 9 réponses · demandé par AMEL K 2

2006-10-24 07:20:17 · 10 réponses · demandé par AMEL K 2

2006-10-24 06:49:38 · 13 réponses · demandé par samia 95 5

2006-10-24 06:45:56 · 17 réponses · demandé par Anonymous

2006-10-24 04:28:14 · 5 réponses · demandé par oupsse 3

2006-10-24 03:37:24 · 9 réponses · demandé par Dr sasa 5

Et moi je deviendrais quoi ?

2006-10-24 01:45:30 · 19 réponses · demandé par pitibn 2

et bien moi j'en connais une, elle regne en avatar de catwoman, elle ne bouffe que des saloperies toute la journée et à pas d'heure, mac do, quick, pizza, kebab, gateau, viennoiseries,bonbons, coca que des saloperies d'ailleurs je ne l'ai jamais vu manger des legumes depuis 3 ans, je pense qu'elle vient d'un autre monde!!
tu as vu Tidej1 j'ai pas dit que c'était toi!!

2006-10-24 00:16:44 · 10 réponses · demandé par sextoys 2

2006-10-24 00:12:29 · 22 réponses · demandé par aym 3

concours pour trouver un nouveau nom commun à ce type de "resto", genre "nourrissoire à chochon" ou un truc du genre, à votre immagination que diable lol
et laissez vous aller...........
on ramasse les copies dans 3 jours

2006-10-23 18:06:49 · 11 réponses · demandé par BERET BASQUE 2

2006-10-23 11:13:34 · 13 réponses · demandé par Anonymous