2006-10-24 04:28:14 · 5 réponses · demandé par oupsse 3 dans Santé ➔ Diététique et fitness
bien sûr !!
mais pas tous les produits laitiers.
tu peux deja remplacer les yaourts, fromage blanc ou petits suisses par des desserts au soja, style sojasun, ils sont très bon, et il sort chaque semaine de nouveaux parfums, il y en a meme avec des fruits dedans !!
je suis allergique au lactose, donc je ne mange que cela, et ne me sens pas privee du tout, j'ai vraiment l'impression de manger un yaourt.
le sojasun vanille, chocolat ou caramel a la meme consistance t le meme gout qu'une danette alors !!!!
et puis les yaourt et compagnie,
ne sont pas bon pour le ventre, ils fermentent et nous font gonfler ou provoquent des crises de colite.
pour les fromages, tu peux manger du gruyere par exemple.
quant au lait, nous sommes les seuls mammifères à en boire après avoir été sevrés, cela donne donc à reflechir non ???
2006-10-24 04:36:01 · answer #1 · answered by fée clochette 3 · 0⤊ 1⤋
oui on peut mais pas pour les enfants surtout! faut te renseigner au près d'un vrai nutritioniste.
2006-10-24 04:31:54 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
tu peux toujours boire du lait sans lactose! et tu peux aussi te permettre certains fromage à pâte dite dure, mais il y a aussi le fromage de chèvre, et de brebis! voilà j'espère que ça t'aidera! biz
2016-12-16 13:33:03 · answer #3 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
non,car comment feront ceux qui n'aiment pas les produits a base de soja si les produits laitiers disparaissent?
Beurkkkkkkkkkkk au soja
2006-10-25 06:30:24 · answer #4 · answered by L M 3 · 0⤊ 1⤋
bah.... si ce sont des produit enrichi en calcium ect... ca peu etre pas mal; mais les produit laitier sont kan la meilleur source de Ca. c en plus la source la mieux assimilé; du coup sans contre indication ou intolérence particuliere mieux vau preferer les produit laitier qui sont tout de mêm tres varier ( lait, fromage en conso limité, yaourt...)
2006-10-24 10:12:42 · answer #5 · answered by bibi 2 · 1⤊ 2⤋