2006-10-24 03:37:24 · 9 réponses · demandé par Dr sasa 5 dans Santé ➔ Diététique et fitness
non je ne crains pas de grossir, mais je mange équilibré et m'accordant quelques petits écarts de temps en temps...et je fais pas mal de sport
2006-10-24 03:41:42 · answer #1 · answered by Lutine 6 · 0⤊ 0⤋
Moi, 39 ans, j'ai beaucoup grossi au fil du temps car je ne faisais pas attention . Puis il a fallu faire quelque chose pour perdre ce poids:
J'ai suivi un programme naturel à base de plantes simple et facile
>Résultat, j'ai perdu 2 tailles de pantalon et 9 Kg en 9 semaines mais surtout je n'ai pas repris un gramme depuis et je me sens en pleine forme.
Si vous le souhaitez vous pouvez me contacter sur domiherve@wanadoo.fr pour en savoir plus.
2006-10-24 12:07:16 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Moi oui, je crains de grossir... J'ai toujours été mince (60 kg pour 1m75), mais il y a 2 ans, quand j'ai simultanément arrêté le sport, arrêté de fumer, et vécu des soucis persos et pro... j'ai grimpé jusqu'à 70 kg... Dur dur de voir le chiffre 7 des dizaines s'afficher sur la balance..
J'ai perdu les 10kg de trop en 1 an (faut dire, je bouffais n'importe comment, alors j'ai surtout changé mon alimentation, et repris un peu de sport), et aujourd'hui je fais en sorte de me maintenir : en évitant le sucre et les graisses, en ne mélangeant pas protéines et glucides, en évitant de me goinfrer, en ne faisant que 3 repas par jour, sans grignottage... et en me faisant plaisir régulièrement, sans excès, pour ne pas craquer - tout en faisant 2h de sport par semaine, et en marchant un peu chaque jour !
Jusqu'ici, je tiens... je croise les doigts !
2006-10-24 11:15:07 · answer #3 · answered by Eowyn5 2 · 1⤊ 0⤋
Ben je fais attention j ai quand meme 58 ans et je fais le meme poids qu a 15 ans lorsque j ai rencontre mon mari. Je trouve important de garder la meme image, de ne pas croire que tout est acquis juste parce que on est case. Donc je mesure 164 pour 58 kg.
2006-10-24 10:46:19 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
oui ,oui je prends des précautions, je fait tout bien , mais je garde mon bide !
2006-10-24 10:39:47 · answer #5 · answered by bof 4 · 1⤊ 0⤋
Oui bien sur , on n'a pas le choix....! se gaver s'est bien mais ça coûte cher ...en santé..!
2006-10-24 10:49:52 · answer #6 · answered by robert 4 · 0⤊ 0⤋
Non je ne crains pas de grossir, et pour cause je ne mange pas, je me goinfre mais je ne grossis jamais! Alors je prends goût à la vie et à la bouffe!!!
2006-10-24 10:49:22 · answer #7 · answered by Amina 3 · 0⤊ 0⤋
oui parce que la nature de mon corp est très sensible je peut vits grossire ou le contraire
2006-10-24 10:47:47 · answer #8 · answered by Monalisa 3 · 0⤊ 0⤋
LAUREL : Je ne risque pas de grossir. A table, Hardy ne me laisse pas une miette.
HARDY : Grrr ! Laurel ! Tu ne prends pas beaucoup de précaution avant de parler. Je vais faire grossir ta tête !
2006-10-24 10:40:09 · answer #9 · answered by Touco Revival 2 · 0⤊ 0⤋