2006-10-25 23:09:28 · 26 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Diététique et fitness
Mais merde voulez vous me donnner un regime pret que je peux le faire*
2006-10-25 23:20:10 · update #1
euh
attention la santé c'est pas quelque chose a gaspiller !
maigrir sans regrossir implique d emaigrir lentement et surtout de changer ses habitudes d'alimentation et de vie (sport..)
2006-10-25 23:11:02 · answer #1 · answered by mic 7 · 2⤊ 0⤋
C'est un objectif irréalisable et dangereux!
Perdre trop vite du poids de plus est le meilleur moyen de reprendre encore plus...il vaut mieux travailler sur la durée et par palliers mais que ta perte de poids reste.
EDIT : Mais c'est qu'elle est désagréable en plus! Excuse nous de vouloir t'empêcher de mourir!
2006-10-25 23:18:35 · answer #2 · answered by E. 4 · 2⤊ 0⤋
20kg en 1 mois tout dépend de ton âge, ton poids, ta taille et ton mode de vie (sédentaire, sportif etc...).
mais dans tous les cas, 20kg en 1 mois 1/2 c'est dangereux pour la santé et ça ne sert à rien car tu risques d'en reprendre autant à la fin du régime.
Fixe-toi des objectifs plus raisonnables et on pourra te conseiller
2006-10-26 03:02:57 · answer #3 · answered by scaline 2 · 1⤊ 0⤋
Commence déjà par préciser
- ton age
- ta taille
- ton poids actuel
- pourquoi 1 mois et demi
- qu´est ce que tu entends par "gourmande"
????????????????????????????????
2006-10-26 00:22:11 · answer #4 · answered by San 6 · 1⤊ 0⤋
aucun problème... t'as vu la pub à la télé??? il suffit de connaitre le nom du petit machin qu'on met dans le bain et pfttt... 1O kg de moins!!!
donc en gros, deux bains et c bon... et si t'en prend un troisième tu peux même filer à la patisserie pour t'accorder le plaisir d'un repas de gateaux!!!!
non, sérieusement! on a rien sans rien, et je pense que tant que tu auras cet état d'esprit il est inutile de t'épuiser à tester le moindre régime!
20 kgs, ça se perd, mais surement pas en un mois et demi, et surement pas non plus en mangeant n'importe quoi!!!
2006-10-25 23:25:18 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
c'est une blague ? 20 kilos en 1 mois et demi c'est strictement impossible, à moins d'être malade, à l'hosto. Je me demande même si ce serait possible pour une personne anorexique.
Bref : ça va pas la tête ?
2006-10-25 23:14:12 · answer #6 · answered by faery_69 2 · 1⤊ 0⤋
Pour perdre 20 kilos? Le seul qui puisse réussir cet exploit c'est le régime "forçat" :
- pain sec
- eau
- 20 heures de sport par jour.
2006-10-25 23:13:25 · answer #7 · answered by Rototo 3 · 3⤊ 2⤋
La recette se trouve dans SAW 1 vers la fin ! :-)
2006-10-25 23:10:37 · answer #8 · answered by music4spirits 3 · 1⤊ 0⤋
slt wafa, ta de la volonté, c'est déjà bon signe...consulte un spécialiste, il va te piquer avec des aiguilles spéciales, pour que tu aura plu faim..crois moi , ça marche, une amie à moi a perdu 15 kg en un espace d'un mois...si ta besoin d'aide, contacte mois sur: newimene@yahoo.fr
bonne chance
2006-10-26 01:49:04 · answer #9 · answered by Mouna 2 · 0⤊ 0⤋
tu as mis combien de temps pour prendre ces 20 kilos .... plusieurs mois je pense....non ? alors tu penses vraiment pouvoir tout perdre en 1 mois ? Réfléchis à ça...et ton corps ce n'est pas une machine...
2006-10-26 00:40:52 · answer #10 · answered by Lara 4 · 0⤊ 0⤋