je fais du sport depuis un long moment(body sculpting,step,muscu naturel de fesses cuisse abdo,mais j'ai toujours l'impression d'avoir des jambes trop lourdes malgrès que je suis fine!j'ai de gros os solides!
mais pourquoi ai je ce probléme des jambes lourdes?
2006-10-24 09:30:19 · 9 réponses · demandé par AMEL K 2 dans Santé ➔ Diététique et fitness
j'ai déjà eu cette sentation désagréable de jambes lourdes......ma solution c'était la phytothérapie c'est à base de plantes donc... on trouve ça en pharmacie mais aussi en grande surface, ce qui est efficace c'est la vigne rouge......en gellule c'est tranquil à prendre et ça marche.....
En plus, le bon sport pour la circulation des jambes c'est LA MARCHE, y'a rien de tel.....je l'ai essayé aussi et c'est super pour l'esprit aussi....a toi d'essayer
2006-10-24 21:31:19 · answer #1 · answered by katycatt8 1 · 0⤊ 0⤋
En ligne il ya des centaines de façons de perdre du poids, mais beaucoup ne fonctionne pas .. Je ai essayé beaucoup d'entre eux, sans succès jusqu'à ce que je l'ai Provão ce [lien]
Je suis sûr que vous serez surpris de la rapidité être en mesure de perdre du poids!
2014-11-16 23:51:11 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tu a un mauvais traînage va voir un kinésithérapeute pour lui demander de te faire un traînage lymphatique de plus manger assez bien de l ail ça rend le sang plus liquide et voila tu peux aller donnée du sang le faite que ton corps doive en refaire il sera plus liquide aussi
2006-10-24 18:04:13 · answer #3 · answered by gfpaco 2 · 0⤊ 0⤋
ca peut etre du a un mauvais retour veineux dans tes jambes.. Est-ce que dans le cadre de ton travail tu pietine, ou tu reste assise longtemps? Sinon l'explication peut venir d'un probleme des valvules dans tes veines. Si ce n'est encore pas ca, l'origine peut etre un manque de vitamine ou une hyponutrution, puisque tu dis etre fine. viens me voir si tu veux d'autres precisions..
2006-10-24 16:43:16 · answer #4 · answered by perforine 1 · 0⤊ 0⤋
Tu à un mauvaise circulation dort les jambes surélevés et bois des tisane spécial circulation
2006-10-24 16:39:55 · answer #5 · answered by dbiba 4 · 0⤊ 0⤋
C'est un problème de circulation sanguine: le sang descend jusqu'aux pieds, puis a du mal à remonter jusqu'au coeur...Du coup quand il passe dans les veines il crée cette impression de jambes lourdes (voire des jambes gonflées et des varices)... Même en étant fine et en faisant du sport, ça arrive car c'est souvent génétique...
Le mieux est de:
- surélever les pieds de ton lit
- éviter de rester debout trop longtemps et de piétiner
- marcher
- si ça ne va mieux aller voir le médecin pour qu'il prescrive des veinotoniques (pas très efficace) et/ou des bas de contention (pas très glamour mais efficace)
2006-10-24 16:37:24 · answer #6 · answered by Aurore L 2 · 0⤊ 0⤋
ce n'est pas du à ton poids, mais certainement à une mauvaise circulation du sang. tabac alcool, sedentarité, pillule pour les femme... en sont des causes. pour evitez cela ou attenuer la sensation: il est conseillé faire une activité physique "qui est ton cas"; evitez les bains ou douches trop chaudes; préférer les prendre tiede! surelevez ses jambe autant que possible ( posez des cal sous les pied de ton lit pour permettre se surelever tes jambe pendant la nuit....par exemple
2006-10-24 16:36:30 · answer #7 · answered by bibi 2 · 0⤊ 0⤋
c'est génétique,tu as une mauvaise circulation de sang,il ya des crèmes ou des gels spécialement pour ca,j'en utilise un :"phytéal",mais après tu ne sens plus tes jambes tellement qu'elles deviennent legères
2006-10-24 16:35:17 · answer #8 · answered by miss 2 · 0⤊ 0⤋
"malgrès que" c'est pas français, copine.. alors t'es pas si fine que ça!!!
2006-10-24 16:39:51 · answer #9 · answered by miaouuuuu 4 · 0⤊ 1⤋