Dieta y vida sana

kiero saber su opinio, de vdd me interesa kmprender la falta de kultura y valores de esta niña q piensa q ser bonita y eskeletika es lo mejor q se puede estar. Yo tengo buenas medidas... 90-65-90 pero ella parece estar 48-45-48. Si se kreen ese kuento de ke es kabellera rubia (natural jajaja) largo, liso delgada kn una kara mejor q miss universo xq esta aki? xq presume? pobre niña esta pidiendo a gritos q le hagan kaso. Sus papas la deben de abandonar mucho. Ella si sigue asi kn esos pensamientos va a terminar barriendo la basura de un centro komercial (bueno si le va bien) xq la q barre un centro comercial tiene mas valores q ella y no estoy diciendo q barrer sea malo solo q ella le daria paniko extremo kebrarse una uña q opinan? BARBIE A LO MEJOR NO RESPONDE XQ NI SIKIERA SABE Q ES "EGOCENTRISTA" Y SI RESPONDE ES XQ LO BUSKO EN UN DICCIONARIO (bno aunke dudo q los konoska)

2007-02-02 14:38:07 · 10 respuestas · pregunta de nena_ linda4ever 1

Hola, mi nombre es lizbeth solo tengo una pequeña duda lo que pasa es que mi amiga de la universidad desde que la conozco ha estado obsesionada con su peso y con su cintura, es decir segun ella no tiene cintura, sin embargo es muy delgada nose me imagino que ha de pesar unos 50 kilos aprox y mide 1.60 aprox bueno lo que pasa es que ella solamente hace una comida al dia osea no desayuna bien lo que se diria un buen desayuno como la gente normal igual y se toma un yogur o cereal con leche ah pero baja en grasa la leche y come a las 2 de la tarde o antes pero es lo unico que come durante todo el dia ah para esto se volvio vegetariana porque dice que es mejor para ella entonces come por ejemplo calabazitas rellenas o chile relleno o no se comida sin carne y pues obviamente no cena ni nada eso si come mucha fruta mangos, papaya, mandarinas eso si la verdad come fruta pero no come otra cosa durante todo el dia supongo que asi se llena mas a veces si se come un dulce o pan o papitas o cosas asi pero muuuy de vez en cuando yo ya le dije que visite un nutriologo para que le recomiende una dieta balanceada pero dice que no, ahora ella no es gorda lo que le aterra es precisamente eso serlo algun dia y tambien no le gusta que no tiene cintura por eso piensa que si come con grasa o de mas le van a salir las longas de hecho se compro una faja que anuncian en la tele para verse mas acinturada pero yo ya le dije pero no me hace caso mi pregunta es podria tener mi amiga algun desorden alimenticio tal vez anorexia? o no se otro tipo de problema? porque es normal que coma una vez ? y que consecuencias puede traer esto? bulimia no porque no come de mas y no vomita ah tambien toma agua ya dejo el refresco eso creo que si esta bien no? pero bueno esa era mi pregunta muchas gracias de verdad tal vez asi pueda ayudar a mi amiga Hasta luego

2007-02-02 14:14:09 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-02-02 14:00:22 · 11 respuestas · pregunta de hector a 1

...si se realiza 6 días a la semana una hora diaria y realizando cada día un ejercicio diferente (spinning, tae bo, zumba, power tunning, clínica y pesas)? Gracias.

2007-02-02 13:19:37 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-02-02 12:12:46 · 4 respuestas · pregunta de vanesa 1

al de comer, no al de liar eh, dicen que tiene polifenoles que son buenos para la salud, pues nada a atracarse pero con moderación.

2007-02-02 11:07:16 · 42 respuestas · pregunta de Anonymous

Usandolas durante el ejercicio por supuesto... Me las recomendaraon y no se si son efectivas, alguien hizo la prueba?

2007-02-02 10:38:43 · 3 respuestas · pregunta de Pau 2

2007-02-02 10:25:58 · 14 respuestas · pregunta de david s 1

Va a anunciar en televisión el METABOLTONIC como si ella hubiera agelgazado usándolo, siendo que ella misma comentó que, por el ritmo de la telenovela(la fea más bella), ya había bajado 9 kilos. Entonces va a usar estos kilos de menos para la publicidad, pero no olviden que su dieta real fue la novela y no el seudoproducto que va a anunciar. Me parece muy poco ético de ella y falto de respeto para el público que la sigue, en fin.
Pero por favor !TENGAN CUIDADO CON LA PUBLICIDAD!

2007-02-02 09:59:21 · 13 respuestas · pregunta de CITRA 5

somos chilenos y mi hijo tiene sobrepeso, todos lo medicos me dicen algo distinto en estos momentos pesa 45 kg

2007-02-02 09:42:34 · 5 respuestas · pregunta de TINA 1

Me dijeron que si tomas agua de jamaica sin azucar durante el dia adelgazas
es verdad?

2007-02-02 09:24:06 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-02-02 07:29:59 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous

tengo 14 años mido 1,60 y peso 45kg ..me gustaria saber cuanto tengo de grasa asi me esfuerce un poco mas en mis clases de danza y pueda perder el peso sobrante GRACIAS!

2007-02-02 07:00:34 · 5 respuestas · pregunta de Pauli! 2

Hola mi pregunta es cuanto puedo bajar caminando 1 hora caminando normal ya que peso 87 kg y mido 1.75 aun asi me veo delgado pero me gustaria bajar la grasita que todavia tengo que es la que me hace pesar mas, mi cuerpo es atletico asi que por la quema de grasa es mas facil ya que tengo musculatura pero si me gustaria saber cuanto bajaria

2007-02-02 06:59:55 · 3 respuestas · pregunta de Optimus 4

Tengo 16 y mido 1.73m pero he bajado mucho de peso...
Asi pesaba en estos meses:
Mayo-2006:64kg
Agosto-2006:61.400kg
Octubre-2006:61kg
Enero-2007:58kg



Esta bien mi peso o es inferior al ideal.
Adicional:
Yo no hago dietas,me encanta comer y camino mucho,pero ese no es el motivo xq el he bajado tanto,ademas no he crecido tanto en ese periodo.
¿Que opinas?

2007-02-02 06:51:10 · 26 respuestas · pregunta de Cosmopolita de Lima 7

(alimentacion en ganeral)

2007-02-02 05:31:00 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous

maneras efectivas porfavor

2007-02-02 04:48:56 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous

por favor, platiquenme que les ha ayudado a bajar de peso y cuantos kilos han perdido?????........ademas de cerrar la boca por supuesto.........

2007-02-02 03:16:21 · 23 respuestas · pregunta de lau 3

Hace 3 años se había recuperado de eso mismo, pero hoy ya no retiene comida, cuando come vomita sangre y tiene miedo de ir al médico, y lo peor es que ella sabe que necesita ayuda y dice que quiere curarse pero a la vez dice que está gorda y claramente no lo está!! que hago para ayudarla?

2007-02-02 02:46:29 · 23 respuestas · pregunta de Anonymous

¿como lo puedo hacer para crecer más tengo 16 años y mi genetica no indica que pueda ser alto de estatura?

dietas, ejercicios lo que sea....

2007-02-02 02:08:30 · 2 respuestas · pregunta de Anonymous

Yo soy una mujer bellisima de 1.69cm, peso 70 kg, tengo un cuerpo espectacular, caderas anchas y bien formadas, cintura pequeña, no tengo nada de pancita, y tengo mucho busto, y tengo una cara hermosa con unos lindos ojos grises, yo me considero bastante sexy, segura de mi misma y con buen autoestima...hago esta pregutna debido a que consoco varios hombres que si la chica no es talla pequeña ni se le acercan, qué piensas tu de eso?, eres uno de esos? si, no, porque? Crees que para ser sexy hay que ser talla chica? yo no lo creo.......

2007-02-02 01:37:45 · 23 respuestas · pregunta de Miss Murder 6

Por culpa de que me gusta cocinar, las pizzas, los guisos de mondongo, las pastas, los asados, el pan casero, los risottos, las milanesas y demás delicias de mi autoría me han dejado en esta lamentable situación.
A la chica que se interesa en mí, no le importa que esté hecho un chancho, pero igual quisiera ofrecerle mi esfuerzo y bajar un poco mi tonelaje... Con bajar a 100 me considero afortunado...
¿qué debo hacer?

2007-02-02 01:16:44 · 11 respuestas · pregunta de . 5

2007-02-01 23:53:54 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous

Soy estudiante universitario estudiando las últimas materias para recibirme, y como muchos en mi situación, tomo mucho café, me ayuda a mantenerme despiesto, atento a lo que leo, y sobre todo ¡me encanta!, pero me gustaría saber si puede ser dañino a largo plazo, si puede tener algún efecto dañino para el organismo.
Tomo entre 800 cm3 y un litro por día, no muy cargado, (3 cucharadas de café para preparar ese litro de café que tomo durante el día), y aclaro a demás, que nunca me produjo insomnio, ni acides estomacal, ni nerviosismo ni ninguna de esas cosas.
Por favor, contestar solo algún médico, nutricionista o alguien que sepa, no contestes solo por contestar.
Gracias.

2007-02-01 23:27:12 · 6 respuestas · pregunta de principe_azul 4

a mis 18 años media 1.64 y pesaba 70 kilos, bueno me puse a dieta ke yo mismo me hice, y con ejercisio y ahora tengo 22 y peso aproximadamente 60 kilos y mido lo mismo,,, mi pregunta es, estoy en mi peso ideal????? lo unico ke no logre bajar es una llantita en el estomago inferior, pd tengo algo de musculo

2007-02-01 18:09:38 · 3 respuestas · pregunta de goku_fase_3 2

Busco una rutina para fortalecer el cuerpo en general, sin necesidad de hacer pesas. Por ejemplo, ya saben que las lagartijas sirven para el pecho, las sentadillas para las piernas, ¿pero qué hay de los biceps, hombro, triceps (aunque de triceps si se algunos, pero me gustaría saber más), espalda, etc?

Gracias por su ayuda, sus respuestas serán bien recibidas.

2007-02-01 18:07:28 · 4 respuestas · pregunta de Cachanilla 3

¿Qué puedo hacer para que mis muslos y gluteos se tonifiquen y disminuir la celulitis? Tengo una bicicleta de spinning y no tengo idea de cómo usarla. Acá donde vivo solo hay un gim y el instructor es pésimo. Gracias

2007-02-01 17:10:20 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous

hola!
resulta q estoy leyendo sobre el tema..no deseo tener los abdominales bien marcados..uno x uno..pero me gustaria la panza sin rollos y durita..
el tema es q realizo una dieta sana (baja en grasas,golosinas y excesos en la harina)..comenze a hacer gimnasia aerobica una hora 4 veces por semana..
quiero realizar abdominales en casa..aveces me pongo a hacer y hago en total como 200..pero esto me sirve..porq aun tengo rollos..(igual lo comun q se suele tener,no mucho)..
q me dicen?...solo le sirven a alguien q no tiene rollos?
tengo 17 años,peso 61,5 mido 1,68.soy de contextura grande.

2007-02-01 15:29:28 · 20 respuestas · pregunta de Anonymous

carnes y huevo? Mientras he pasado años tratando de adelgazar con mil recetas, inhumanas algunas y nada?

2007-02-01 15:01:40 · 8 respuestas · pregunta de LilaMo 3

hace aprox. estoy tomando las pastillas redotex, que son para adelgazar, me he sentido muy bien, ya hace como 5 años las habia usado, pero leì que provocaban derrames cerebrales, esto es cierto?, les quiero decir que las tomo porque un medico me las receto.

2007-02-01 12:15:25 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous