a mis 18 años media 1.64 y pesaba 70 kilos, bueno me puse a dieta ke yo mismo me hice, y con ejercisio y ahora tengo 22 y peso aproximadamente 60 kilos y mido lo mismo,,, mi pregunta es, estoy en mi peso ideal????? lo unico ke no logre bajar es una llantita en el estomago inferior, pd tengo algo de musculo
2007-02-01 18:09:38 · 3 respuestas · pregunta de goku_fase_3 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
soy hombre
2007-02-01 18:13:54 · update #1
Cuando tenías 18 años tu índice de masa corporal daba más de 26. Ahora da más de 22.
El IMC se saca así: altura dividido peso².
Cuando lo sacás y te da:
Desde más o menos 17 a 24 está bien. De 25 a 29, hay un sobrepeso. De 30 a 34 hay obesidad nivel 1. De 35 a 39 obesidad nivel 2...
Eso quiere decir que ahora estás re bien. Una suerte!
2007-02-01 18:27:41 · answer #1 · answered by amyta's 3 · 0⤊ 0⤋
Es muy simple siempre que tengas dudas con respecto a tu peso ideal calcula tu indice de masa corporal es decir tu IMC, lo puedes hacer entrando en esta pagina:
http://www.obesidad.net/spanish2002/default.htm
De todas formas, hablando desde el sentido comun creo que estas en peso ideal, si tienes alguna llantita la puedes quitar yendo al gimnasio... Suerte !!!!
2007-02-02 02:14:43 · answer #2 · answered by Monkey's Business 2 · 0⤊ 0⤋
Al hacer ejercicio desarrollas musculo y es mas pesado, por lo cual puedes estar bien de peso. Si te sientes bien, que te preocupa? la llantita con ejericicio, corriendo, nadando, etc.
2007-02-02 02:12:59 · answer #3 · answered by Lyz A【★】 α∂єℓαι∂α【★】 7 · 0⤊ 0⤋