Diététique et fitness

2006-10-08 02:25:29 · 15 réponses · demandé par zizau 1

2006-10-08 00:59:56 · 11 réponses · demandé par Anonymous

2006-10-06 10:28:56 · 14 réponses · demandé par nanasosomomo 1

2006-10-06 08:25:17 · 12 réponses · demandé par boudj 3

2006-10-06 08:12:51 · 5 réponses · demandé par Anonymous

2006-10-06 01:10:16 · 16 réponses · demandé par tralala 2

je mesure 1m63, 84kg

2006-10-05 13:20:42 · 6 réponses · demandé par creamy 1

je veux profiter du mois de ramadan pour perdre du poids,et je voudrai savoir quoi manger au ftour !! si ma kestion ne vous plait pas ce né pas la peine de la critiké sinon (le doigt ds le c...) et merci

2006-10-04 23:53:43 · 14 réponses · demandé par weeddkr 1

2006-10-04 10:03:42 · 9 réponses · demandé par boudj 3

dans mon cas je fait 1.80m et je pèse 56Kg
aidez moi je ressemble a un cadavre vous pouvez voir la photo

2006-10-04 08:12:52 · 13 réponses · demandé par Mamou 1

Je mange peu de viande, des feculents sans gras, je cuisine sans matiere grasse, j'avale des legumes à presque tous les reps, je fais 6h de sport intensif toutes les semaines et je n'arrive pas à retrouver ma silhouette d'avant la pause estivale. Voire je grossis. Je me suis posée quelques questions et j'ai decidé de noter tout ce que je mange, parce qu'il y avait un truc pas logique.

Dingue ce que je grignotte! trois fois rien à chaque fois, mais mis bout à bout, ce n'est plus rien du tout! C'est dingue, comment j'ai pu ne pas m'en rendre compte? Parce que ca a beau être marqué sur mon cahier je n'ai toujours pas l'impression de manger beaucoup, ni de manger sans faim.

Et pourquoi je me suis mise à grignoter comme ca, moi, au fait?

2006-10-04 00:17:33 · 20 réponses · demandé par Anonymous

2006-10-03 09:34:31 · 16 réponses · demandé par Trèfle @ 4 feuilles 2

2006-10-03 00:50:42 · 7 réponses · demandé par elektracia 1

2006-10-02 07:05:49 · 14 réponses · demandé par gebardy 1

2006-10-01 08:18:40 · 22 réponses · demandé par dolly 3

ne pas boire abondamment ni manger régulièrement est-il bon?
la tenue vestimentaire y incite t'elle?
stratagème pour décourager les mécréants?

2006-10-01 08:12:29 · 23 réponses · demandé par Anonymous

Comptez vous les calories pesez vous les aliments ou au contraire vous ne controlez rien? et si vous avez une famille comment ça se passe?

2006-10-01 07:33:18 · 8 réponses · demandé par nutella 1

autrement dit des sites pro-anorexie je voudrais en avoir quelques uns ne vous inquietez pas c'est juste pour pouvoir mieu aider une amie pour s'en sortir merci d'avance je ne voudrais pas la perdre c'est ma meilleure amie

2006-10-01 05:08:15 · 4 réponses · demandé par Anonymous

j ai 82 kg et j ai 14 ans alors pensez vous que je dois faire un regime?si poui lequel et du fitness si oui lequel?

2006-10-01 02:37:23 · 23 réponses · demandé par KANANGIRE N 1

j'en ai besoin de perdre 20 kilo.......... ca me derrange vraiment ma physique

si qq1 peux me conseiller un regime efficace....ca serai gentille

2006-09-30 23:58:32 · 14 réponses · demandé par ScoObs 1

vu que la personne n'a pas perdu trop de poids et qu'elle voudrait manger de telle sorte qu'elle pourra garder son poids actuel sans grossir auriez vous une solution?

2006-09-30 15:57:46 · 8 réponses · demandé par Anonymous

durée de régime : sept mois et demi
perte :45 kilos

2006-09-30 02:54:13 · 7 réponses · demandé par Anonymous

pour garder la forme je souhaite un ventre plat trous les abdominaux n'ont pas rapporter grand chose

2006-09-30 02:27:37 · 17 réponses · demandé par jersy 1

PASSE-ELLE DU vert,
......................Au rouge,
....................................... Et enfin, au brun ???

2006-09-29 07:56:37 · 14 réponses · demandé par ? 7

2006-09-29 02:14:29 · 15 réponses · demandé par misfleur 1

2006-09-29 02:13:31 · 23 réponses · demandé par ROSE 1

Je vous pose la question...En même temps, peut que chez d'autres le résultat est le même...

2006-09-28 22:32:27 · 10 réponses · demandé par Francesco 3

2006-09-28 19:32:41 · 16 réponses · demandé par Anonymous

2006-09-28 06:34:16 · 7 réponses · demandé par amarante 4

Je fait 1m72 pour 48kg
Je mange normalement enfin presque je mange tout ce qui me fait envie qu'en j'en ai envie mais impossible pour moi de grossir avez-vous des solutions à me proposer ???

2006-09-28 04:46:52 · 6 réponses · demandé par Anonymous