Dieta y vida sana

lo q pasa es soy muy delgada y me gustaria subir un poco de peso, he escuchado sobre vitaminas para las masa musculares por q quisiera subir de peso pero me da miedo q me ponga barrigona si saben de estas vitaminas o algo mas aganmelo saber

2007-01-21 05:39:20 · 10 respuestas · pregunta de MELISSA 1

por que exite este tipo de discrimasion tan ofensiva y inumana (que lastima que vivimos en un mundo asi)mi prima le pas eso y es muy horrible den su opinion con toda confianza respuestas serias

2007-01-21 05:09:34 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

cual es la receta para adelgazar tan rapido, como las actrices americanas

2007-01-21 02:58:17 · 13 respuestas · pregunta de marys3962 1

CUANTO SE BAJA Y QUE TAN EFECTIVA ES..

2007-01-21 02:41:31 · 7 respuestas · pregunta de cinsivar 1

Para bajar 10 kilos, solo les digo para que se unan conmigo y me echen porras ;) Cada semana les voy a decir si la he seguido y cuanto he bajado, si gustan tambien podes poner tips.... Gracias

2007-01-21 01:24:53 · 19 respuestas · pregunta de pimientita 2

Vi en Internet las características de uno de estos relojes con pulsómetro y diversas funciones de control del ejercicio físico.

Decía que para montirorear el pulso del que lo lleva puesto, utiliza "...tecnología óptica para monitorear el fluido de sangre que pasa por su dedo..."

¿En qué consiste exactamente esa forma de monitorear el pulso?

2007-01-20 23:21:11 · 2 respuestas · pregunta de David Rguez 6

COMO LE HAGO PARA DESAPARECER LA LONJA DEL ABDOMEN BAJO OSEA LA K SALE POR EL OMBLIGO, K EJERCICIOS PUEDO HACER, ALGUN PRODUCTO ETC. MIREN MIDO 1.79 CM PESO 70 KILOS Y HAGO PESAS Y CORRO, Y PUES ES LA UNICA PARTE DE MI CUERPO K NO LA HE PODIDO HACER K DISMINUYA,NO TOMO NO FUMO. TRABAJO DE DJ EN UNA DISCO ESTO LO DIGO POR K AGUNOS DICEN K ES POR DESVELARME PERO DUERMO SIMPRE MIS 8 HORAS DIARIAS AYUDENMEEEEE PORFAS.

2007-01-20 18:59:35 · 7 respuestas · pregunta de DJ RASHA 1

No tengo mucho tiempo para hacer mis tres comidas..ni para ir al gym, esto me hace subir mucho de peso..y necesito empezar a ver cambios en mi fisico. GRACIAS..

2007-01-20 17:46:37 · 5 respuestas · pregunta de YSIK 1

2007-01-20 17:30:19 · 11 respuestas · pregunta de Iknow(se pronuncia ai nou) 6

SI CONSUMO A DIARIO MUCHA PERO MUCHA AGUA PODRIA BAJAR DE PESO RAPIDAMENTE

2007-01-20 16:38:03 · 23 respuestas · pregunta de LISSY 2

me urge bajar 15 libras en un mes me gusta el ejercicio pero por causas mayores ahora no puedo hacerlo y me super urge bajar de peso te agradeceria si me ayudas con algo super eficiente que no sea herbalife

2007-01-20 14:56:07 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-01-20 14:10:45 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-01-20 12:32:03 · 8 respuestas · pregunta de ellen_betrix 2

2007-01-20 12:28:49 · 3 respuestas · pregunta de Anonymous

hago hasta 150 abdominales diarias y no reduce mi estomago diganme algo que deveras funcione

2007-01-20 12:18:52 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous

Sin que quede con la piel flacida?

2007-01-20 11:04:38 · 7 respuestas · pregunta de Chiquitina 1

no existe una molecula llamada caloria ni una sustancia con ese nombre
es una unidad de energia necesaria para elevar en un grado ºC un gramo de agua, energia que es liberada de los carbohidratos, proteinas o grasas que consumimos.
calorias es como decir grados celsius o fahrenheit
1 g de carbohidrato tiene un valor energetico de 4.1 Kcal
1 g de proteina tiene un valor energetico de 4.1 Kcal
1 g de grasa tiene un valor energetico de 9.3 Kcal

2007-01-20 10:17:20 · 17 respuestas · pregunta de Anonymous

Soy de colombia, tengo 16 años y mido 1,83. Qusiera saber si puedo crecer un poco mas y si el ejercicio en el gimnasio evita el posible crecimiento.

2007-01-20 09:06:12 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-01-20 08:55:21 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous

Una rutina please;

estoy algo pasidot de peso con uan panza casi chelera(jajaja), la idea es de que tengo que bajar la panza, es la unica parte de mi cuerpo mas gorda, porque mis piernas brazos estan dentro de lo normal, corro 2km cada tercer dia, algunas rutinas con mancuernas de 7kg, press de pierna, pero hago abdominales pero la mendiga y repin.che panzota no se quiere ir, trato de comer lo mas bajo en grasas y azucares asi como harinas.

No me da tiempo para el Gym por el momento y alguna rutina que me recomienden para hacer en casa.

De antemano Gracias y Saludos.

2007-01-20 08:10:15 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous

Estoy pensando seriamente ser bulimica o anorexica ya van tres veces que vomito la comida, que hago ya no puedo mas o bajo de peso a como de lugar o me suicido respondanme porfavor porque mi mama solo se burla cuando quiero platicar con ella.GRACIAS BYE BESITOS.

2007-01-20 06:46:27 · 13 respuestas · pregunta de SPOSAdCR DOS SANTOS AVEIRO 4

2007-01-20 06:37:07 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous

hola, estoy llendo a un nutriologo y necesito que me den testimonio de que SI SE PUEDE ADELGAZAR,tengo 10 kilos de mas y escuchar historias de chavas q estaban gorditas y adelgazaron me levanta el animo para sseguir con mi régime, cuentenme el suyo y ayudenme a darme animo,, los kiero y gracias

2007-01-20 06:33:21 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous

Tengo sobrepeso y es urgente iniciar alguna actividad fisica, mi medico dice que la que me guste, pero estoy muy confundida. Cual me recomiendan? Aerobics. spinning, zumba, etc.?

2007-01-20 06:23:31 · 16 respuestas · pregunta de bonita 3

2007-01-20 05:31:49 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous

estoy haciendo una dieta porque quiero bajar 4 kilos , tengo 52 kilos y me gustaria tener 49- 48 tomo bastante agua por dia alrrededor de los 3 litros pero se me secan bastante los labios no se porque ? me estara faltando comer algo en la dieta ?

2007-01-20 04:41:22 · 10 respuestas · pregunta de Kattya 5

Soy una chava de 25 años casada con una hija y un problema de hipotiroidismo mido 1.72 y peso 83 kilos antes de casarme pesaba 72 quisiera esta igual pero mi problema es que por mi enfermedad es muy lento, realmente no se me nota mucho porque estoy alta pero las pompas y las caderas las tengo muy grandes alguiensabe que puedo hacer?estoy gorda?

2007-01-20 04:22:33 · 8 respuestas · pregunta de AURORA AGUILAR 1

2007-01-20 03:20:07 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous

2007-01-20 03:00:38 · 4 respuestas · pregunta de sag 2

Es la dieta que usaron los Nadadores Autralianos en las Olimpiadas de Sidney, quiero saber en que consiste.

2007-01-20 02:52:40 · 2 respuestas · pregunta de Alex C 2