Hola a todos, quisiera saber si alguien puede decirme que alimentos comer para ganar peso, lo que sucede es que estoy casi 8 kilos abajo de mi peso normal y me gustaria saber que alimentos debo comer para ganar peso (No engordar) solo ganar unos kilos mas, y si al mismo tiempo existe un suplemento alimenticio que pueda "complementar" los alimentos que ingiero, no se, una malteada o algo asi para poder ganar un poco de peso, y masas muscular porque la verdad estoy muy flaco.
2006-09-18
09:56:05
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12 respuestas
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pregunta de
neontiger
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