alguine conoce el gimnasio curvas? como funciona?solo puedes ir media hora al dia?
2006-09-19 01:41:25 · 6 respuestas · pregunta de silvia a 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Si, esta padre =). Y si funciona solo tienes que ser constante y aprovechar al maximo la media hora.
Consiste en una serie de aparatos colocados en circulo, hay aparatos para el trasero, piernas, busto, abdomen,etc.
Tu llegas calientas un poco, y te colocas en alguno de los aparatos, y comienzas a trabajar mientras otra chavas tambien estan en los otros aparatos haciendo ejercicio, y esta sonando la musica, luego en la misma musica se oye que te dicen "pase al siguiente aparato" y se recorren todas, y asi sucesivamente te vas rolando por todos los aparatos hasta que dar como 2 vueltas al circulo, son pocos aparatos como unos 15! tambien hay un receso entre los ejercicios para que te tomes el pulso.
Al final, la instructora te dice que ya te puedes ir y pasas a un cuartito a hacer abdominales y un poco que estiramientos y ya feliz te vas a tu casa...! La verdad te hace muy bonito abdomen =)
2006-09-19 10:50:43 · answer #1 · answered by Adrianna.axn 2 · 0⤊ 0⤋
media hora al día 3 veces por semana. funciona
2006-09-19 01:43:19 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
jamas escuche de eso en Buenos Aires
2006-09-22 13:10:31 · answer #3 · answered by Susan 5 · 0⤊ 0⤋
suena super espero ke en mi ciudad haya uno de esos i i saludos i ii
2006-09-19 10:44:44 · answer #4 · answered by gigi 5 · 0⤊ 0⤋
que es el gimnasio curvas?
nunca había oído hablar de él
2006-09-19 02:13:03 · answer #5 · answered by miss sunshine 4 · 0⤊ 1⤋
que es el gimnasio curvas?
2006-09-19 01:48:13 · answer #6 · answered by NUESTROsecreto 2 · 0⤊ 1⤋