2006-09-19 15:04:06 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Caminar y abdominales
2006-09-19 15:06:09 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si cambias tu estilo de vida en el que haces cualquier actividad física y te dedicas a ser sedentario, siempre vas a aumentar de peso.
2006-09-22 20:19:24 · answer #2 · answered by Susan 5 · 0⤊ 0⤋
Cualquier ejercicio cardiovascular, caminar, correr, spinning. Hacer pesas te ayuda a aumentar el tono muscular no ha adelgazar.
2006-09-19 22:26:53 · answer #3 · answered by eydee l 2 · 0⤊ 0⤋
nadar, correr, ejercios de cardio
2006-09-19 22:18:31 · answer #4 · answered by Aenea 2 · 0⤊ 0⤋
las caminatas, camina a diario por dos horas, con una bolsa plastica grandota en forma de camisa, te hara sudar y bajar rapido de peso y es dificil que recuperres otra vez ese peso.
2006-09-19 22:14:47 · answer #5 · answered by aranicole 6 · 0⤊ 0⤋
el spinning, y el box
2006-09-19 22:11:39 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
wewew
2006-09-19 22:11:32 · answer #7 · answered by KeViN 2 · 0⤊ 0⤋