Dieta y vida sana

no encuentro muchos motivos por los cuales dejar el cigarro, amo fumar es lo único que me ayuda a relajarme y muchos de ustedes lo saben muy bien pero, por qué debo dejar el cigarro?? esta bien talvez para prevenir el cancer... pero otra cosa? no le veo defecto...
a pesar de todo esto ya llevo un dia sin fumar y sé que lo lograré

2006-09-30 05:21:13 · 31 respuestas · pregunta de katia 2

2006-09-30 04:35:27 · 30 respuestas · pregunta de Marii Luz! :] 1

Estoy harta de probar dejar de fumar y no lo consigo.
Harta de parches, de engordarme cada vez que lo intento.

2006-09-30 00:37:21 · 21 respuestas · pregunta de neidam 2

HOLA ME GUSTARIA QUE ME DIJERAN QUE PUEDO HACER SI CADA VEZ QUE VOY A COMER ME DA ASCO LA COMIDA Y ME SIENTO CULPABLE,CUANDO COMO SIENTO GANAS DE VOMITAR Y ME SIENTO CULPABLE CUANDO COMO MUCHO,.SIENTO QUE ESTOY GORDA COMO UNA VACA.¿Puedo tener algun desorden alimenticio?¿Que tengo que hacer?
BYE ESPERO RESPUESTAS SERIAS.
ESPERO SUS RESPUESTAS.

2006-09-29 16:17:33 · 9 respuestas · pregunta de CrAzY aNd InLoVe FaIrY :-) 6

que podria ser?
nota: no estoy haciendo dieta estoy en el peso ideal

2006-09-29 15:31:07 · 23 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-09-29 14:54:24 · 8 respuestas · pregunta de Pamelie 3

hoy he estado muy ansiosa por comer. he estado comiendo vegetales para no caer en la tentacion de algun chocolate, nieve, algun carbohidrato...

he estado comiendo champiñones, lechuga, ejotes, etc. entre comidas, incluso una pera
esto hara que suba de peso ?

2006-09-29 13:53:56 · 19 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-09-29 13:40:41 · 3 respuestas · pregunta de crn 1

2006-09-29 12:36:11 · 22 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-09-29 12:31:53 · 15 respuestas · pregunta de alisambath 1

Por ejemplo si estamos sentados y tenemos frios nos ponemos las manos entre las piernas o cuando vamos caminando nos ponemos las manos en el bolsillo???

2006-09-29 12:09:10 · 17 respuestas · pregunta de MoRoChA 2

2006-09-29 11:47:20 · 12 respuestas · pregunta de MEEL 1

2006-09-29 10:02:58 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous

Yo veo algunos partidos a la noche con un amigo BOLUDO mientras como pizza!!!!!!!

2006-09-29 09:36:51 · 23 respuestas · pregunta de MoRoChA 2

Se han descrito muchas propiedades dietéticas: contribuye a la regulación de la glucosa en la sangre, disminuye la tensión arterial, regulariza el funcionamiento del aparato circulatorio, mejora la absorción intestinal de los nutrientes y estimula el crecimiento óseo; además es vehículo para la absorción de las vitaminas liposolubles (A, D, E, K). El aceite de oliva se ha convertido en el estandarte de la revitalizada “dieta mediterránea”, dieta que se considera una de las más recomendables. El clima suave y la tierra cálida que rodea el mar Mediterráneo proporcionan una gran variedad de productos base de una dieta equilibrada: frutas, verduras, hortalizas, legumbres, pescado azul, vino, especialmente el vino tinto, y aceite de oliva, tanto en crudo como en guisos y frituras.

2006-09-29 08:18:42 · 1 respuestas · pregunta de fulanito ciber 4

Yo soy O POSITIVO y tu ???

2006-09-29 08:03:56 · 21 respuestas · pregunta de la_boricua_chula17 2

Este es una especie de té "magico" que te hace bajar supuestamente 2 kilos por semana, alguien lo probó??? o tienen un conocido que lo conozca?, cuáles fueron sus resultados?

Lo pasan a cada rato por la tele, acá en Rosario, Argentina.

2006-09-29 06:09:51 · 4 respuestas · pregunta de Merry 5

Hola que tal... Hace un año que cambié de residencia y con ello, un cambio alimenticio. Hace un año hacia ballet y comía practicamente equilibrado... Ahorita hago ejercicios y como bien, pero he notado que he engordado comiendo en las mismas cantidades solo que ahora como más helados y chocolates... pan y otras cosas... me han dicho que la causa de mi subida de peso han podido ser el incremento de carbohidratos en mi dieta regular... Me gustaria saber cuantos debo consumir al dia y si es posible un plan sencillo de dieta para desayuno, almuerzo y cena. Seran los carbohidratos la causa principal? tengo una barriga horrible y no lo soporto...! Espero me ayuden gracias!

2006-09-29 05:42:13 · 4 respuestas · pregunta de Karmina 1

he probado muchas cosas pero nada me funciona.cuando logro controlar la manera que como a los dias me comienza a dar una gran anciedad por comer y vuelvo a comer como loca.que puedo hacer???

2006-09-29 05:22:14 · 6 respuestas · pregunta de chaparrita 2

Estoy bajando de peso (61 kg), pero mi espalda sigue igual de gorda, por favor, que puedo hacer para desaparecer esos gordos tan feos, mil gracias...

2006-09-29 05:07:37 · 4 respuestas · pregunta de amaneceres 2

Cuando estaba entrando en mi adolesencia me recetaron una vitaminas que me inyectaron pero no funciono, luego le dijeron a mi mama que a lo mejor estaba empachado y me untaron aceite de recino en mi estomago y me purgaron, luego que alo mejor tenia susto y me llevaron con una bruja y nada. Como mucho pero nada parece funcionar.Ayuda cada vez adelgazo mas.

2006-09-29 04:37:54 · 11 respuestas · pregunta de JIMMY CHOO 4

Practico gimnasia aeróbica una vez al día durante 5 dìas a la semana y hago ademàs gimnasia localizada, pero termino el día hecha bolsa. Me recomendaron la creatinina para evitar el cansancio en el mùsculo que es lo que me mata.

2006-09-29 04:30:19 · 4 respuestas · pregunta de Vieldmina 2

Estoy pasado unos 15 Kg en promedio...no estoy rechoncho ni mucho menos...pero si me veo ya medio gordito y la verdad no me gusta mi panza...por favor denme el ejemplo de un buen menú para adelgazar que no rrequiera mucho sacrificio...y por favor no me digan que haga ejercicio porque lo detesto...

2006-09-29 04:25:11 · 18 respuestas · pregunta de javiliz1 3

para las molestas lonjas de atras de abajo de la cintura, siempre e usado pantalones a la cadera, pero las llantas de atras se me empiezana desbordar, existe algun ejercicio para eso o q debo hacer?

2006-09-29 03:59:14 · 7 respuestas · pregunta de tu amiga 1

cual es la parte de el cuerpo de una chica que mas te llama la atencion???

2006-09-29 03:58:40 · 16 respuestas · pregunta de ? 3

mido 1.65 y peso solamente 105,

2006-09-29 03:39:48 · 18 respuestas · pregunta de jocabeth t 1

2006-09-29 01:31:25 · 11 respuestas · pregunta de marypoppins 1

2006-09-28 21:46:47 · 7 respuestas · pregunta de Nahariense (soy mujer).- 5

Necesito saber como obtener una pierna ortopedica, cuando no soy aplicable a ninguna pension u obra social por tener mas de una propiedad? No estoy llena de plata tengo un ingreso minimo de esa propiedad pero para las leyes de argentina tenes que vivir debajo de un puenta y estar muerta de hambre para que la ley te de lo que te corresponde por ser discapacitado?
Alguien sabe decirme a donde recurrir? o a quien?

2006-09-28 18:10:52 · 5 respuestas · pregunta de Yael 1

Hola que tal una chica me quiere vender productos de herbalife para bajar de peso y por lo mismo habla amores de su prodcto quisiera escuchar algunos comentarios si ya los consumiste y si si son efectivos y no crean dependencia para mantener tu peso

2006-09-28 17:26:19 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous