Dieta y vida sana

mido 1.82 cm y peso 61 kgs que me recomiendan hacer para bajar de peso.

2006-12-09 11:53:59 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous

Por favor, es muy urgente necesito saber los menus de el libro y necesito el numero de tlf para poder pedirlo

2006-12-09 11:31:15 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous

mido 1.72 y peso 66 kilos

2006-12-09 11:20:21 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-12-09 11:20:03 · 16 respuestas · pregunta de SILVI 1

Sin medicamentos, a veces me estriño aunque trato de comer verduras, cuando como poco tiendo a dejar de ir al baño uno o dos dias

2006-12-09 09:41:44 · 12 respuestas · pregunta de Anonymous

Me operaran,en una semana, de mis grasas acumuladas desde mis embarazos y quiero que me recomienden, como comportarme a todo nivel ,durante la semana que me queda.

2006-12-09 07:18:13 · 25 respuestas · pregunta de rosa m 5

X Q?

2006-12-09 04:21:45 · 20 respuestas · pregunta de Morocha 1

2006-12-09 03:30:05 · 17 respuestas · pregunta de morroco 1

Dentro de nada me apunto a un gymnasio y en los dias que no voy al gym voy a andar o a correr durante 1 hora,

2006-12-09 03:24:50 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous

E leido hace un momento que una dieta pobre en hierro produce perdida de peso es cierto ... ??

2006-12-09 03:18:57 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous

A veces tomo flatoril, pero no se que hacer para prevenir esta molestia.Los gases son muy incomodos y tengo malas digestiones.A veces me da más en epocas de estrés, pero a veces sin motivo alguno

2006-12-09 02:05:39 · 12 respuestas · pregunta de pendelton28 1

me gustaria saber cuales son las horas concretas para hacer las 5 comidas, desayuno, cena, cada cuanto tiempo se tiene que comer para hacerlo correctamente y perder peso?

2006-12-09 01:54:23 · 12 respuestas · pregunta de junior peke 1

Estoy tratando de bajar de peso y no tengo tiempo para ir a una nutricionista. Dónde puedo encontrar en internet un plan de comidas que me diga lo que debo comer en el desayuño, en el almuerzo y en la cena. Si alguno/a conoce una página dónde salga bien explicada la dieta se lo agradecería.

2006-12-09 01:34:36 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous

Pierda 25 kg en un día comiendo sandía!
O
Pierda 3 kg en una semana bebiendo 25 litros de agua al día.

Eso son exageraciones, pero diatas del tipo "pierda 3kg en una semana" o pierda 10 kg en un mes, son paparruchas.
Para lograrlas realmente habría que dejar de comer y hacer un ejercicio a lo bestia, se lo demuestroa cualquiera si quiere.
Lo que realmente puedes perder son kilos de agua, en cuyo caso hay riesgo de deshidratación y además los kilos se recuperan al beber agua otra vez.

Además todas estas dietas son muy perjudiciales para la salud.

Que perder 2kg al mes es como para darse con un canto en los dientes, aunque se pueden perder realmente alguno más, pero siempre con la supervisión de un especialista.

2006-12-09 00:56:39 · 17 respuestas · pregunta de LA mula PAca 5

como puedo perder 3 kilos en una semana-?? hay mucha gente que lo ha hecho, peso 57 kilos, 1,60 mido ...decidme como se haceo alguien que lo haya hecho , gracias que dios les vendiga

2006-12-09 00:24:48 · 25 respuestas · pregunta de junior peke 1

hola kisiera saber si el jamon york u el jamon serrano engorda si no se come excesivamente , gracias

2006-12-09 00:22:35 · 14 respuestas · pregunta de junior peke 1

Esk a veces la gente bebé pork no se atreve hacer las cosas, necesitan tomar para estar contentos entoncs o k, pero a veces lo hacen para alejarse de la realidad, esta bien de ves en cuando, pero ya de estar asi mal pos son sus rollos, k opinan?

2006-12-08 21:03:11 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous

Alguien me puede decir que comer o que ejercicios o algun metodo o algo que pueda hacer para que pueda tener mas de esas cosas que mencioné, no es que no tenga nada pero quiero un poco mas. Porque baje de peso y me bajo todo estoy frustrada, alguien me puede ayudar?

2006-12-08 19:15:23 · 12 respuestas · pregunta de BoricuaSinMiedo 2

2006-12-08 17:38:45 · 16 respuestas · pregunta de pepa 2

Siento que por ser gordo las chicas me discriminan y el otro dia pasaba por una heladeria y me gritaron que tenia mucha grasa para hacer torta fritas yo me senti discriminado porque se que tengo mucho para dar pero no me dejan
que me aconsejan?

2006-12-08 15:46:22 · 25 respuestas · pregunta de Anonymous

como hacen los futbolistas que corren mucho para no perder masa muscular.

2006-12-08 15:08:12 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous

mido 1.64 y peso 54 kilos, huesos grandes, caderas grandes con una medida de 98 y quiero saber que piensan gracias

2006-12-08 13:20:33 · 17 respuestas · pregunta de liliana R 1

2006-12-08 12:57:41 · 19 respuestas · pregunta de Ruben M 1

He tratado de bajar de peso , pero no lo consigo he usado pastillas ,ejercicios, gym incluso he ido a nutrisionistas y tampoco, no se que hacer un consejo por favo se los agradecere mucho.

2006-12-08 12:55:36 · 9 respuestas · pregunta de simpatica 2

alguna receta ???

2006-12-08 11:56:29 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous

Es la llamada hormona humana de crecimiento y sirve para adelgazar, necesito saber si tiene efectos secundarios y como se debe tomar, Alguien la conoce?

2006-12-08 11:01:05 · 2 respuestas · pregunta de fuí 3

Como puedo quitarme esos horificios de las pompis llamado celulitis. Please ayudenme!!!!!!!! Es urgente

2006-12-08 09:54:07 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous

quisiera detalles de ejercicios por ejemplo bicicleta movil y pesas.
Tengo 37 años y mido 1.69 mts

2006-12-08 09:28:38 · 9 respuestas · pregunta de morroco 1

quiero dejar el pan porque tengo pancita... qué otro alimento puede aportar la energía que aporta el pan?

2006-12-08 06:58:08 · 16 respuestas · pregunta de Sirena 2

Me gustaria saber cuales son todas las cosas malas, ya que conozco las buenas , Gracias por tu Opinión.

2006-12-08 03:43:47 · 18 respuestas · pregunta de Gaia fuego 2