mido 1.72 y peso 66 kilos
2006-12-09 11:20:21 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Estás muy bien
Mejor haz pesas y cardio
Y busca en la net LA DIETA DE LA ZONA
2006-12-09 11:27:51 · answer #1 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋
Entra a la pagina www.fundacionalcor.org. No solo es una dieta, es un plan de vida para mejorar tu salud. Busca tambien un grupo de alco cerca de tu domicilio, te ayudara muchisimo. Yo baje 17 kilos con esa dieta de manera saludable
2006-12-10 06:45:45 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
fijate en www.drcormillot.com.ar
podés calcular tu IMC, y aprender algunos truquitos.
2006-12-10 04:29:08 · answer #3 · answered by Sirena 2 · 0⤊ 0⤋
HOLA!!
yo te diría que estás en tu peso, sin embargo una forma muy efectiva de bajar de peso, es hacer más ejercicio de lo que uno consume de calorías.
2006-12-09 11:40:49 · answer #4 · answered by ALÁ 1 · 0⤊ 0⤋
Lo mas importante es consultar a un especialista. Un producto fabuloso y muy util es el Raductil, de Abbott Laboratorios. Consulta a tu especialista para que te evalue, te de los lineamientos para comer lo importante no es una dieta si no la medida de las porciones.
Es importante lo que comes, pero es mas importante aun evaluar el tamano de las porciones.
2006-12-09 11:36:13 · answer #5 · answered by Marthita 1 · 0⤊ 0⤋
Tu peso es normal, ya calculaste tu IMC ?
Puedes pesar hasta 72Kg y considerarte normal, de ahí para arriba ya es sobrepeso.
Además el sobrepeso nunca es estético, pero para nada.
2006-12-09 11:30:37 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋