Estoy tratando de bajar de peso y no tengo tiempo para ir a una nutricionista. Dónde puedo encontrar en internet un plan de comidas que me diga lo que debo comer en el desayuño, en el almuerzo y en la cena. Si alguno/a conoce una página dónde salga bien explicada la dieta se lo agradecería.
2006-12-09 01:34:36 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
http://geosalud.com/diabetesmellitus/dieta.htm
Va enfocado a pacientes diabéticos pero viene muy bien explicada la página y la puedes aplicar a tu persona.
2006-12-09 09:36:44 · answer #1 · answered by Zelig-Zaa 2 · 0⤊ 0⤋
Te sugiero veas esta página: http://www.noracazap.com.ar
Allí verás cómo tener un peso adecuado y saludable, y un cuerpo bien formado.
2006-12-10 16:47:37 · answer #2 · answered by Manuel M 5 · 0⤊ 0⤋
Entra a la pagina www.fundacionalcor.org. No solo es una dieta, es un plan de vida para mejorar tu salud. Busca tambien un grupo de alco cerca de tu domicilio, te ayudara muchisimo. Yo baje 17 kilos con esa dieta de manera saludable
2006-12-10 14:49:16 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hacé una dieta de 0 grasas, yo lo hice y bajé.
2006-12-09 09:51:19 · answer #4 · answered by GLOria! 4 · 0⤊ 0⤋