Dieta y vida sana

2006-12-13 07:14:47 · 6 respuestas · pregunta de MaRtHa P 1

2006-12-13 07:12:39 · 8 respuestas · pregunta de Yvid 2

2006-12-13 06:48:58 · 7 respuestas · pregunta de andrea 2

He tenido una beba hace 5 meses, si bien engorde 14 kg en el embarazo ya adelgace 12.5 kg. Me restan 1.5 kg para llegar al peso anterior al embarazo.
Mi problema grave es que me ha quedado la pancita un poco fofa y flaccida, y no he logrado tonificarla, hace ya 4 meses que retome la gimnasia y tambien concurro a un centro de estetica, si bien mejore gluteos, caderas, piernas y baje de peso, esa flojedad abdominal no se va.
Alguna recomendacion de alguien que tenga algun metodo eficaz para tonificar mi abdomen, ya que ni la gimnasia ni la aparatologia en estetica me han servido.

2006-12-13 06:17:04 · 3 respuestas · pregunta de vaur 4

Necesito adelgazar por lo menos 7 kilos para año nuevo, ya que tengo una fiesta en casa de mis suegros y demás familiares de mi esposo y ellos critican todo, además me quiero sentir más cómoda conmigo misma y más sana. Pero no tengo tiempo de hacer mucho ejercicio porque mi trabajo no me deja mucho tiempo.

2006-12-13 06:04:37 · 26 respuestas · pregunta de Cala 1

2006-12-13 04:58:42 · 3 respuestas · pregunta de ninuska 6

Me pueden recomendar alguna dieta efectiva para mi problema. Gracias

2006-12-13 03:48:52 · 6 respuestas · pregunta de mariapadilla15 6

2006-12-13 01:42:59 · 4 respuestas · pregunta de fedewein 2

Estoy dejando de fumar y ayer fumé. Hoy tengo consulta y me haran soplar por el cooximetro. Solo fue uno y seguro que lo detectan.

2006-12-12 19:28:01 · 9 respuestas · pregunta de mi_reke 1

Siempre me lo he preguntado, el Papa Noel, ¿ por qué esta gordo siempre ?, acaso, ¿ no hace una dieta, o no va al gimnasio ?, acaso el Papa Noel, ¿ no sabe que la gordura es malo para el físico ?.....

¿ Por qué el PAPA Noel no se pone a hacer futing o aeróbic, ?, no se pero que pierda algunos kilos por que el pobre tendrá que transportan los regalos de navidad este año y lo veo difícil con esa barriga tan enorme.

¿ Y por qué Papa Noel siempre va vestido de rojo, ? no puede vestirse verde, marrón, amarillo o azul o algo así ?

Y ¿ PAPA NOEL existe igual qué dios ?

¿ Existe el ratoncito Pérez ?, no se como eso de las creencias confunden tanto que a veces me pregunto a ver si solo es para engañar a los pobres niños niñas de este mundo creo yo.....

Y si existen las hadas, ¿ están buenas ?, y si existe alguna bruja, ¿ serán tan buenas como la serie de embrujadas de tele cinco ?.

Gracias por vuestra colaboración, jajajaja.......

2006-12-12 12:55:30 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-12-12 12:12:24 · 8 respuestas · pregunta de LIZ 2

Curvas sin serujia o engordar.

2006-12-12 12:10:35 · 12 respuestas · pregunta de karma 1

aparte de estar embarazada?

2006-12-12 12:03:40 · 13 respuestas · pregunta de KuL-TuRa!!! T-T 4

La dieron en el programa CADA DIA con el doctor Rafael Bolio

2006-12-12 09:18:54 · 1 respuestas · pregunta de mbckarenp 1

La dieron en el programa CADA DIA con el doctor Rafael Bolio

2006-12-12 09:18:22 · 8 respuestas · pregunta de mbckarenp 1

quiero q me ayuden... pero a subir de peso x favor... la verdad es que estoy muy dlgada mido 1.63 y peso 47 kilos y estoy x debajo d lo normal, pero a la hora de comer como q me da ansiedad y es una lucha contra la comida, a mi jamas me ha importado como me veo aunq d por si mi contextura es delgada, pero lo q si me importa es mi salud y creo q estar x debajo del indice corporal ya es un problema y algunas me dicen q puede ser anorexia nerviosa pero no lo creo, lo q menos quiero es preocupar a mi familia. Es horrible!!!! pero ya son tres años con el mismo problema de ansiedad a la hora de comer me falta el aire, no puedo tragar es horrible no soy anorexica pero justo a la hora de la comida me ocurre esto y ya he perdido mucho peso, si alguien me puede ayudar respondan... gracias! la comida es un regalo divino pero no se que me pasa estoy triste y me deprimo x eso =,(

2006-12-12 08:51:40 · 8 respuestas · pregunta de Linda Mariel 3

2006-12-12 05:54:09 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous

TENGO 20 AÑOS,MIDO 1, 60 Y PESO 66 KG,DEBO BAJAR 7 KILOS PARA ESTAR EN MI PESO NORMAL CUANTAS CALORIAS COMO MAXIMO DEBO INGERIR PARA BAJAR Y ESTAR BIEN, SUBI DE PESO PORQUE SUFRO DE HIPOTIROIDISMO E INSULINARESISTENTE, AHORA QUE ESTOY CONTROLADA NECESITO BAJAR Y QUIERO SABER CUANTAS CALORIAS CONSUMIR,Y SI ALGUIEN PUDE MANDARME UNA LISTA DE LAS CALORIAS DE LOS ALIMENTOS GRACIAS!!

2006-12-12 05:48:57 · 3 respuestas · pregunta de Anonymous

soy super bajita, mido 1.50. gracias!

2006-12-12 05:19:36 · 32 respuestas · pregunta de Anonymous

decidme frutas o lo que sea, pero yo nunca tomo medicamentos ni nada , gracias que dios les bendiga, saludos desde mexico

2006-12-12 05:00:39 · 43 respuestas · pregunta de junior peke 1

no de que consecuensias sino de algun foro de que hacer para ser anorexica es para una asignacion por favorrrrrrrrrrr

2006-12-12 04:04:35 · 6 respuestas · pregunta de george n 1

2006-12-12 03:47:25 · 11 respuestas · pregunta de sheilita 1

me acaban de operar y en una semana nopuedo ir al gym o talvez dos, es una ondas de las uñas de los pies no es tan grabe pero esta semana estaré en casa sin ahcer ejecicio, que me recomeinedan para que noa fecte mucho a mi estado fícico?

2006-12-12 02:39:32 · 6 respuestas · pregunta de ? 2

2006-12-12 02:27:31 · 6 respuestas · pregunta de •°¤Vαιε¤°• 1

si o no , todos pensamos que el año que entra nos inscribiremos al gym, y empezaremos una dieta, jajaja!

2006-12-12 01:54:31 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous

He recibido un correo que habla de la peligrosidad del Red Bull, argumentando:

1. Es peligroso tomarlo si después no haces ejercicio físico, ya que su función energizante acelera el ritmo cardíaco y puede ocasionar un infarto fulminante

2. Peligro de sufrir hemorragia cerebral, por contener componentes que diluyen la sangre para que al corazon le cueste menos bombearla, y asi poder hacer un esfuerzo con menos agotamiento

3. Prohibido mezclarlo con alcohol. La mezcla convierte la bebida en una "Bomba Mortal" que ataca directamente al higado provocando que la zona afectada no se regenere nunca

4. Uno de los componentes principales es la vitamina B12, utilizada en medicina para recuperar a pacientes en coma etílico; de aqui la hipertensión y el estado de excitación en que te encuentras despues de tomarla, como si estuvieras en estado de embriaguez

5. El consumo regular desencadena la aparición de enfermedades nerviosas y neuronales irreversibles

2006-12-12 01:29:35 · 17 respuestas · pregunta de sandrita 1

hola kisiera saber si es posible que comiendo solamente 3 yogures desnatados al dia y un poco de ejercicio de trote 30 min al dia , se pudiera dejar 4 kilos de aqui al domingo

2006-12-12 00:49:31 · 17 respuestas · pregunta de junior peke 1

existe un producto en tiendas naturistas donde ya este procesado el mamey??

2006-12-12 00:08:23 · 2 respuestas · pregunta de luzkarime g 1

2006-12-11 23:15:19 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous

2006-12-11 16:27:52 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous