como puedo perder 3 kilos en una semana-?? hay mucha gente que lo ha hecho, peso 57 kilos, 1,60 mido ...decidme como se haceo alguien que lo haya hecho , gracias que dios les vendiga
2006-12-09 00:24:48 · 25 respuestas · pregunta de junior peke 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
DEJA DE COMER Y HAZ EJERCICIO
2006-12-09 00:26:30 · answer #1 · answered by raajjye18 3 · 0⤊ 1⤋
Toma CARBLOCKERS, producto ya de venta en Mexico:
http://www.nhtglobal.com/SP/carbblocker.asp?secureID=493A8FFF-CE38-4C81-97B4-62A0E8022CC6&country=US
2006-12-10 13:51:00 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Te sugiero veas esta página: http://www.noracazap.com.ar
Allí verás cómo tener un peso adecuado y saludable, y un cuerpo bien formado.
2006-12-10 08:47:50 · answer #3 · answered by Manuel M 5 · 0⤊ 0⤋
solo deja de comer comida chatarrra, postres que contenga demasiados azucarez, pastelillos, chocolates, hot dogs, hamburgesas, tacos etc, come frutas, verduras, toma mucha agua corre por la mañana, y en un mes estaras perfecta.
se sana cuidate, los demas esperan por ti.
2006-12-09 07:57:25 · answer #4 · answered by marymarquez29 2 · 0⤊ 0⤋
Cómprate un BMW............
2006-12-09 02:05:32 · answer #5 · answered by pepito grillo 1 · 0⤊ 0⤋
Reduce la cantidad de comidas y gaseosas, también ten un buen almuerzo y come antes de la 6 de la tarde.
2006-12-09 01:00:07 · answer #6 · answered by Loli G 2 · 0⤊ 0⤋
lo mejor es hacer gimnasia
2006-12-09 00:44:22 · answer #7 · answered by enano 2 · 0⤊ 0⤋
Andá a algun lugar verde, como una plaza.. o algo asi.. y comienza a correr. Toma mucha agua.. y no comas comida chatarra..
Buenos resultados:D
Adioz
2006-12-09 00:39:01 · answer #8 · answered by macongher 1 · 0⤊ 0⤋
teniendo un a noche de sexo salvaje.
2006-12-09 00:36:53 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
come cinco veces al dia, pequeñas cantidades, el organismo si dejamo de comer guarda grasas para gastar cuando ea necesario, por eso, hay q comer 5 veces, ai ademas al hacer la digestion e queman calorias.Bebe al meno dos litros de agua y cuando termine de comer sal a dar un paseo a paso ligero.
2006-12-09 00:34:13 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
es simple, empeza a comer bien, haciendo las 6 comidas diarias( las cuales incluyen una dieta). yo baje 5 kiols en 1 semana!!!!! sin dejar de comer, solo, comiendo bien!
2006-12-09 00:27:40 · answer #11 · answered by Mercedes Sosa(pispiando R.I.C) 2 · 0⤊ 0⤋