Alguien que me diga la verdad sobre si es malo correr en escaleras, yo he corrido y me siento bien, solo lo hago de subida ya que hace tiempo bajando corriendo como que tuve una torcedura que me duro 6 meses aprox. y no podia correr muy bien en parejo, pero ahora corro en parejo y de ves en cuando en escaleras pero con cuidado y solo de subida pero me dicen que estoy loco que me voy a lastimar mas pero la verdad yo me e sentido bien y me a dado mas fuerza para correr en plano, por eso les pregunto si alguien sabe si es malo esto para deja de hacerlo ok saludos y gracias por sus respuestas.
2007-01-10
09:52:16
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3 respuestas
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pregunta de
Adrian_Ride
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